眼睛干成沙漠？簡單7個方法，讓你的眼睛重回水汪汪

2017-11-05 來源：桂林愛爾眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：眼睛開始不舒服可以選一些眼藥水使用。但眼藥水只是替代品，只能暫時緩解癥狀，一天最多使用不超過6次，還要注意選擇不含防腐劑的眼藥水。

　　白天長時間對著各種屏幕，晚上關(guān)燈之后還舍不得放下手機，你的眼睛要向你抗議了！

　　許多時候你的眼睛感到不適，它其實是在向你抗議。當(dāng)眼睛有了干澀感，說明你已經(jīng)離干眼癥不遠(yuǎn)了，不要找點眼藥水湊合一下就對自己交差了，你想偷懶，干眼癥可不會，再發(fā)展下去可能就是角膜炎了！還是非常有必要去找醫(yī)生聊聊的。

　　這樣做可以預(yù)防干眼癥

　　經(jīng)常眨眨眼

　　保護眼睛的第一要目——經(jīng)常眨眨眼，可以把淚水在眼睛表面重新分配，彌補破裂的淚膜。

　　適當(dāng)使用眼藥水

　　眼睛開始不舒服可以選一些眼藥水使用。但眼藥水只是替代品，只能暫時緩解癥狀，一天最多使用不超過6次，還要注意選擇不含防腐劑的眼藥水。

　　熱敷眼部

　　每天熱敷眼部，每次10分鐘。最好在早上做。

　　食補

　　多吃富含維生素A的食物，例如動物肝臟、豆類、番茄、深綠色蔬菜。

　　眼部按摩

　　當(dāng)眼睛覺得累的時候做眼部按摩，主要穴位有攢行（眉頭）、魚腰（眉中）、絲竹空（眉梢）、睛明（內(nèi)眼角外靠近眼眶骨的內(nèi)緣處）、承泣（眼平視時，瞳孔直下七分處）、太陽。按摩后閉目一會兒，然后在遠(yuǎn)處選定一個目標(biāo)凝神遠(yuǎn)望，最好是綠植或天空。

　　中藥調(diào)理

　　例如用決明子、杭菊花代茶飲，用百合、山藥、薏仁、紅棗煮粥，枸杞子煮水或泡酒，這些中藥都有益精明目的作用。

　　戴框架眼鏡

　　如果你的眼睛本身近視，在電腦前工作時盡量還是佩戴框架眼鏡。如果實在不想戴，至少要選擇透氣性好，有保濕功能的隱形眼鏡。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

拉莫三嗪片，適應(yīng)癥為癲癇：對12歲以上兒童及成人的單藥治療： 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類特殊目標(biāo)人群所進行的對照試驗的相應(yīng)數(shù)據(jù)。兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) ： 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部

健客價：￥85

癲癇：對12歲以上兒童及成人的單藥治療：簡單部分性發(fā)作復(fù)雜部分性發(fā)作繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對12歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類特殊目標(biāo)人群所進行的對照試驗的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 2歲以上兒童及成人的添加療法：簡單部分性發(fā)作復(fù)雜部分性發(fā)作繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作本品也可用于治療合并有

健客價：￥42

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價：￥18

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價：￥9

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價：￥12

干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)

健客價：￥8

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價：￥10

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價：￥8.5

癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療：用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。部分性癲癇適用于：簡單部分性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。

健客價：￥58

1．抗癲癇：用于治療全身性或部分性癲癇，尤其是以下類型：失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇：簡單性或復(fù)雜性發(fā)作；繼發(fā)性全身性發(fā)作；特殊類型的綜合征（West, Lennox-Gastaut）。 2．抗躁狂：主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。

健客價：￥36

簡單準(zhǔn)確測量血壓。

健客價：￥328

用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。

健客價：￥32

主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

健客價：￥25

大衛(wèi)早早孕檢測試盒經(jīng)大量試驗證實，能快速、可靠地檢測出尿液中HCG的出現(xiàn)，其靈敏度達(dá)15ｍＩＵ/ｍｌ。并且有使用方便，簡單易懂，靈敏快捷等特點

健客價：￥0.6

癲癇部分性發(fā)作：復(fù)雜部分發(fā)作、簡單部分發(fā)作。原發(fā)或繼發(fā)性全身強直-痙攣發(fā)作?；旌闲桶l(fā)作?？蓡为毣蚱渌贵@厥藥合并服用，對失神發(fā)作和肌陣孿發(fā)作無效。三叉神經(jīng)痛由于多發(fā)性硬化癥引起的三叉神經(jīng)痛原發(fā)性三叉神經(jīng)痛原發(fā)性舌咽神經(jīng)痛

健客價：￥28