視覺(jué)訓(xùn)練可以改善哪些癥狀?（二）

2017-10-11 來(lái)源：明眸視界標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：出現(xiàn)非常緩慢地看清物體，特別是由近到遠(yuǎn)或由遠(yuǎn)到近變化時(shí)，如看近后再看遠(yuǎn)處，要停留一會(huì)兒才能夠看清楚，看遠(yuǎn)再看近也要停留一會(huì)兒才能看清楚，出現(xiàn)視物不適及有效視力的降低。

　　為什么要做視覺(jué)訓(xùn)練？

　　我們平時(shí)經(jīng)常通過(guò)如散步、跑步、打球、瑜伽、太極等多種鍛煉身體的方式來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。上網(wǎng)、看電視、玩游戲、閱讀、寫(xiě)字。。。我們時(shí)時(shí)都在使用眼睛獲得信息，眼睛也常常處于超負(fù)荷運(yùn)作的狀態(tài)，很容易“生病”。那能否也通過(guò)如“散步、跑步、打球、瑜伽、太極”等方式讓眼睛做鍛煉來(lái)增強(qiáng)眼睛的“體質(zhì)”預(yù)防近視和眼病呢？

　　視覺(jué)訓(xùn)練就是一種可以通過(guò)讓眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太極”的鍛煉方式，增強(qiáng)眼睛的“體質(zhì)”預(yù)防近視、避免視疲勞甚至眼病的發(fā)生。

　　我適合做視覺(jué)訓(xùn)練嗎？

　　就像人人都可以鍛煉身體，人人都需要鍛煉身體一樣，每個(gè)人都可以而且都應(yīng)該做眼睛的鍛煉，增強(qiáng)眼睛的“體質(zhì)”預(yù)防近視和眼病的發(fā)生。當(dāng)然，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)條件，有不同的訓(xùn)練方式，視光師會(huì)根據(jù)個(gè)人的眼睛狀況給您做訓(xùn)練方案。

　　視覺(jué)訓(xùn)練可以改善的癥狀：

　　1.視物模糊、視物后頭痛、眼睛累、復(fù)視、近距離閱讀或疲勞等癥狀。

　　2.長(zhǎng)期的近距離工作后，或緊張時(shí)，出現(xiàn)視力模糊，頭痛，復(fù)視等癥狀。

　　3.出現(xiàn)非常緩慢地看清物體，特別是由近到遠(yuǎn)或由遠(yuǎn)到近變化時(shí)，如看近后再看遠(yuǎn)處，要停留一會(huì)兒才能夠看清楚，看遠(yuǎn)再看近也要停留一會(huì)兒才能看清楚，出現(xiàn)視物不適及有效視力的降低。

　　4.閱讀、或?qū)懽鳂I(yè)后頭疼=眼累，同時(shí)有視物模糊、出現(xiàn)不想繼續(xù)閱讀的癥狀。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，看物體一會(huì)清楚、一會(huì)模糊。

　　5.眼睛疲勞近視度數(shù)增長(zhǎng)快。

　　做準(zhǔn)確的視功能檢查：調(diào)節(jié)幅度檢查，調(diào)節(jié)靈活度檢查，NRA,PRA,馬氏桿測(cè)隱斜，同視機(jī)檢查，遠(yuǎn)近水平眼位等等，同時(shí)根據(jù)顧客的主訴及檢查

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