目前信息化程度越來(lái)越高,電腦和互聯(lián)網(wǎng)的普及無(wú)疑給人們的生活帶來(lái)了巨大的變化,但長(zhǎng)時(shí)間使用電腦對(duì)人的眼睛有害。
據(jù)一項(xiàng)調(diào)查證明,每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人群中,90%的人眼睛有問(wèn)題,表現(xiàn)癥狀是:眼睛發(fā)干、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中,這就是典型的干眼病。
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,電腦視力綜合癥屬比較新類型的疾病,超過(guò)一半的電腦使用者幾乎都曾經(jīng)或經(jīng)?;歼^(guò)此病。
元兇:長(zhǎng)期看專注看
從事it業(yè)的人員長(zhǎng)期盯看屏幕畫面,這些行為都容易導(dǎo)致眼睛勞損。因?yàn)殡娔X屏幕畫面不如紙上的黑字清楚,影像邊緣都是模糊不清,眼睛不容易取得焦點(diǎn),且畫面一活動(dòng)又得再取焦點(diǎn),以致眼球晶體內(nèi)的調(diào)節(jié)肌要不停地調(diào)節(jié)才看清影像。因此,電腦屏幕看得多,視力耗損就越大。
此外,過(guò)分專注定睛不眨眼,眼科醫(yī)生認(rèn)為也是一大“元兇”。電腦操作是一件視力相當(dāng)集中的工作,會(huì)減少眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌。一般來(lái)說(shuō),如果人每分鐘眨眼少于5次,而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),便會(huì)使眼睛干燥、疲勞,出現(xiàn)重影、視力模糊以及頭頸疼痛等癥狀。
主因:用眼超支
眼科專家認(rèn)為,正確使用電腦,看“屏幕”是不會(huì)對(duì)視力健康構(gòu)成任何影響,但很多人往往都有“用眼超支”的傾向,這也導(dǎo)致了電腦視覺(jué)綜合癥。
電腦視力綜合癥的癥狀主要是看屏幕時(shí),出現(xiàn)眼熱、眼干、眼澀、眼紅充血,以及嚴(yán)重時(shí)有畏光、睜眼困難、眼痛等狀況。
一般來(lái)說(shuō),初用電腦者可能每日看屏幕8小時(shí),仍可安然無(wú)事。但在長(zhǎng)年累月的勞損下,能“看”的時(shí)間也就會(huì)越來(lái)越短,持續(xù)數(shù)年長(zhǎng)時(shí)間用電腦工作的人,有些患者變得嚴(yán)重畏光,就算在室內(nèi)環(huán)境也要戴墨鏡,看東西才會(huì)較為舒服。
對(duì)癥:休息或藥物
醫(yī)生建議,當(dāng)看屏幕有出現(xiàn)異常的眼干、眼累等不適微狀時(shí),這時(shí)只要先給眼睛休息一周,有足夠休息,基本上此癥已可不藥而愈。但若延醫(yī)多月,出現(xiàn)淚水分泌減少、淚水成分不平衡等表現(xiàn),就需要到醫(yī)院借助藥物來(lái)“治標(biāo)”了。
淚水的主要成分是水,其表面會(huì)有一層防止水分蒸發(fā)的油脂,而淚水底層會(huì)有一層蛋白質(zhì),作用在促使淚水依附在角膜上,增加其滋潤(rùn)性。若患上電腦視力綜合癥,淚水成分就會(huì)容易失衡,最常見(jiàn)是缺乏水分,油脂過(guò)少或過(guò)多,又或蛋白質(zhì)分泌不足,形成類似的眼干、眼澀等癥狀。
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,發(fā)生如此情況須使用藥物(潤(rùn)眼水)以補(bǔ)充不足的水分、油脂或蛋白質(zhì)。但需要注意的是,切忌亂用眼藥水,因?yàn)槿绻鬯幩泻蟹栏瘎┏煞?,滴用后反?huì)加重病情。
“電腦衛(wèi)生”六要點(diǎn)
1、選擇能夠傾斜或旋轉(zhuǎn)并具有對(duì)比度和明亮度調(diào)節(jié)功能的電腦顯示器。
2、電腦屏幕頂端高度要略低于眼睛的視平線,電腦屏幕中心應(yīng)在眼睛視線下方約20度的地方,電腦屏幕和眼睛距離60厘米。
3、不要將電腦擺在窗邊,避免光源從頭頂上方照射造成反光,造成電腦屏幕不清晰。
4、經(jīng)常眨眼睛,以增加淚水分泌,達(dá)到滋潤(rùn)眼睛功效。
5、將要用的參考資料放在電腦旁的文件支架上,避免來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)頸部和頭部,眼睛也就用不著頻繁地調(diào)整焦距了。
6、凝望電腦屏幕每隔1小時(shí)應(yīng)休息10-15分鐘?;蚩?米以外的東西眼睛也能得到休息。或做眼保健操。把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能。
全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥5661.該產(chǎn)品對(duì)肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對(duì)瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對(duì)神經(jīng)或
健客價(jià): ¥599全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥560適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià): ¥419鎮(zhèn)痛、各部位軟組織損傷、頸椎??;消炎、消腫、盆腔炎、附件炎、注射后硬結(jié)、腸梗阻;胃下垂、胃腸功能紊亂; 瘢痕疙瘩、術(shù)后粘連、慢性炎癥等。
健客價(jià): ¥1799原裝全日康中頻治療儀J18B型號(hào)專用吸適電極,治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥30鍛煉肌肉、松解粘連、軟化瘢痕、風(fēng)濕骨痛、消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)。
健客價(jià): ¥699原裝全日康中頻治療儀J18A型號(hào)專用圓形電極片(60mm),治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥39原裝全日康中頻治療儀J18B型號(hào)專用吸適電極,治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥47優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量,賦活眼部肌膚。本草濃縮能量精華還可以有效淡化干紋,細(xì)紋,魚尾紋可讓眼部水嫩有彈性,遠(yuǎn)離脂肪粒的困擾。
健客價(jià): ¥139全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥794配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià): ¥39配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià): ¥39可預(yù)防甚至減少秋冬多發(fā)病痛,如腰肌勞損、腹寒腹痛、痛經(jīng)、宮寒、肩周痛、電腦背等
健客價(jià): ¥29是一款可以醫(yī)院家庭兩用型的睡眠檢測(cè)儀??蓪?shí)時(shí)檢測(cè)人體血氧和鼻氣流信息,對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行TF卡存儲(chǔ)和上傳電腦功能,病人可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)請(qǐng)專家進(jìn)行病例診斷,滿足于醫(yī)院、社區(qū)、個(gè)人等多方面的需要。
健客價(jià): ¥3088本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥1301、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 4、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。 5、百雀羚水嫩精純眼部精華:優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量,賦活眼部肌膚。本草濃縮能
健客價(jià): ¥4371、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 4、百雀羚水嫩精純眼部精華:優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量,賦活眼部肌膚。本草濃縮能量精華還可以有效淡化干紋,細(xì)紋,魚尾紋可讓眼部水嫩有
健客價(jià): ¥372本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥0.1本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥0.1