電視機的顯像管在顯像時發(fā)出大量的射線,特別是X線被眼中的視網(wǎng)膜所吸收,消耗不同程度的視紫紅質(zhì),再加上看電視距離過近和時間太長,精神高度集中,房間光線太暗等不衛(wèi)生習慣,視力急劇下降,特別是少年兒童尤為突出,久而久之形成了所謂電視性近視。
青少年兒童眼睛是處于發(fā)育階段,并不是完全穩(wěn)定的,眼肌的力量也比成年人較弱,眼睛的調(diào)節(jié)長期處于緊張收縮狀態(tài),時間久了,也就難以自由進行收縮了,導致了出現(xiàn)看遠處模糊,而且因為比較難以恢復到放松狀態(tài)下,調(diào)節(jié)作用也就難以進行,導致視力下降。而且長期近距離看電視的話,眼睛晶狀體也會慢慢的適應(yīng)這種狀態(tài),呈現(xiàn)近視眼的晶狀體狀態(tài),視力也是很難恢復的。
近距離看電視,而且是長期近距離看電視的話,視力會下降的很快的,據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,彩電的輻射是每小時12毫拉姆以上,如果一位青少年的視力是2.0,非常好的視力,當持續(xù)近距離看電視2小時的話,臨時的視力則達到1.0,很顯然,視力出現(xiàn)了下降。
電視性近視的預(yù)防
1.看電視時間不宜太長,否則視力會下降,特別是對學齡前兒童,看電視最好控制在半小時或40分鐘以內(nèi),稍休息片刻,接著再看,或者休息時到屋外遠望更好,使眼睛得到休息。
2.看電視距離不宜過近,一般距離為2米為適當,電視機的高度與坐位的雙眼基本等高最舒適,也不使眼睛疲勞,更不引起近視。
3.看電視時,坐在電視機正前方或視覺角不應(yīng)小于45°,坐姿端正,嚴禁躺臥,仰頭或斜看電視,嚴禁邊吃飯邊看電視。
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