散光并不可怕,大部分人的眼睛都有不同程度的散光。散光通俗地講,就是原先球形的眼球變成了橄欖球,外界物體經(jīng)過球形的眼球后聚焦在照相機底片似的眼底上,眼底把信息傳給大腦,從而實現(xiàn)了事物的識別過程。
警!學生普遍有散光問題
學生有近視或散光最普遍,因此學生也應重視散光問題,保護好眼睛。
3000多名體檢學生中,超過八成考生有不同程度的視力問題。從各個體檢點反饋的信息中獲悉,存在“視力問題”的考生占絕大多數(shù)。
散光容易被掩蓋
兒童不一定會表達自己的視力有障礙,因此,散光容易被掩蓋。有一名高中生,檢測發(fā)現(xiàn)他的一只眼睛視力全好,另一只則散光750度。家長很驚訝,因為他從未發(fā)現(xiàn)兒子眼睛有問題。散光750度是比較嚴重的,后來通過配戴眼鏡矯正并輔助弱視訓練,半年左右那名高中生平時只要戴上眼鏡就能達到正常的矯正視力。
那么,當孩子出現(xiàn)哪些外在表現(xiàn)時,家長們就要開始注意孩子的散光問題了呢?
1、指導幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。
2、指導幼童認識那些是危險的游戲和玩具,以減少眼外傷。
3、連續(xù)看書不起過一小時,毎30分鐘休息5分鐘,營養(yǎng)要均衡。
4、散光眼兒童要多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野。
5、看書時光線要充足,光線最好來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。
6、散光眼兒童不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。
7、散光眼兒童在選擇讀物時字體要清晰,不可太小。
8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。
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