曾有調(diào)查結(jié)果顯示,一個(gè)暑假過后有近兩成的學(xué)生視力下降。暑假里,學(xué)生沒有了繁重的學(xué)業(yè),為什么還是會(huì)出現(xiàn)視力驟降呢?
學(xué)生暑期視力驟降?小心4大“元兇”
每逢暑假,都會(huì)迎來學(xué)生視力下降的高發(fā)期,這究竟是為什么呢?視力下降主要與哪些因素有關(guān)?于水明視光醫(yī)師分析道,首先,放假后,很多學(xué)生的用眼時(shí)間不規(guī)律,基本上都是連續(xù)數(shù)小時(shí)用眼不停歇,如看書可能會(huì)連續(xù)看3-4小時(shí),甚至5-6個(gè)小時(shí),而上學(xué)時(shí)基本都是用眼45分鐘后,課間會(huì)休息10分鐘,同時(shí)還有體育課,上學(xué)、放學(xué)等時(shí)間給予眼睛放松;
其次,暑假里不少學(xué)生的用眼量表面上減少,實(shí)際上卻增多了很多,他們除了要完成學(xué)校布置的暑假作業(yè),還要參加各種暑期培訓(xùn)班,因此學(xué)生的時(shí)間會(huì)被安排得滿滿當(dāng)當(dāng),如此一來,很容易加重了學(xué)生的用眼量;
再次,由于假期正值夏季,天氣比較炎熱,很多學(xué)生怕中暑都會(huì)選擇宅居在家里,很少出門,有的甚至好幾天不出門,戶外活動(dòng)大大減少,眼睛得不到陽光的刺激,阻礙視力發(fā)育;
最后,各類新式電子產(chǎn)品被研發(fā)推出,深深吸引著學(xué)生們的眼球,在暑假里,家長忙于工作,學(xué)生有了更多的時(shí)間玩電子產(chǎn)品,而長時(shí)間玩電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)視力造成不良影響。
手持式電子產(chǎn)品更易造成學(xué)生近視
據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),絕大多數(shù)的孩子最愛的暑假休息方式就是看玩電子產(chǎn)品。于水明視光醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯,長期玩電子產(chǎn)品,尤其是手機(jī)、ipad等手持式電子產(chǎn)品容易導(dǎo)致眼疲勞、產(chǎn)生干眼癥甚至造成近視、斜視等。
如今,很多手持式電子產(chǎn)品基本升級(jí)為觸屏,在使用這類產(chǎn)品的時(shí)候,屏幕不斷地刷新,頁面不斷更換,眼睛比較難固視,很容易被“晃暈”,出現(xiàn)不適感,從而導(dǎo)致眼睛疲勞;
手持式電子產(chǎn)品外形小巧,當(dāng)學(xué)生看到感興趣的部分,眼睛會(huì)一直盯著屏幕,眨眼次數(shù)會(huì)在無形中明顯減少,從而造成淚液蒸發(fā)增加,出現(xiàn)眼部充血、干澀、異物感,甚至有刺痛感,引起干眼癥;
使用手持電子產(chǎn)品的時(shí)候稍不注意就會(huì)出現(xiàn)姿勢(shì)不正確,很多孩子喜歡躺在床上,或者窩在沙發(fā)上玩,這樣會(huì)拉近用眼距離,長時(shí)間視近,容易導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)緊張,慢慢地出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣,從而造成假性近視,如果持續(xù)睫狀肌緊張,就容易演變?yōu)檎嫘越暎?/p>
此外,長時(shí)間看近,調(diào)節(jié)的時(shí)候還會(huì)調(diào)動(dòng)集合,因此眼睛容易出現(xiàn)調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視。
發(fā)現(xiàn)孩子視力異常及時(shí)做眼部檢查
從前面可知多種因素會(huì)造成學(xué)生視力異常,那么家長應(yīng)該如何來發(fā)現(xiàn)自己的孩子是否有視力問題呢?其實(shí),視力異常也是有一些“征兆”的,家長多觀察孩子平時(shí)的一些舉動(dòng),如果出現(xiàn)看東西喜歡瞇著眼睛,或者歪頭,看電視越靠越近,甚至走路經(jīng)常摔跤,就要提高警惕,及時(shí)帶孩子到醫(yī)院做眼部檢查,以確診孩子是近視還是有其他眼部問題,爭取早治療早矯正。專家強(qiáng)調(diào),如果沒有以上癥狀,家長也應(yīng)有眼健康管理的意識(shí),定期帶孩子到正規(guī)眼科機(jī)構(gòu)或醫(yī)院做眼部健康檢查,篩查是否有眼部疾病,保證眼睛的健康。
本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥130眼部保養(yǎng)。
健客價(jià): ¥138好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥386好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥256用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5補(bǔ)益肝腎,清熱明目。用于肝腎兩虧,虛火上炎引起:內(nèi)外翳障,瞳仁散大,視力減退,夜盲昏花,目澀羞明,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥85清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥19.8清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥16清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥4.31.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價(jià): ¥159緩解視力疲勞
健客價(jià): ¥148清熱瀉火,養(yǎng)肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥7.8清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥3清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥3.5本品功效為清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥11補(bǔ)充β-胡蘿卜素。
健客價(jià): ¥122活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥25調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價(jià): ¥33清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥11清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥4.2主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥32養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動(dòng)脈硬化,早期高血壓,血管神經(jīng)性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。
健客價(jià): ¥27