通常，成人健康視力為1.5左右。我們并不是一出生視力就這樣，而是隨著外界刺激逐漸發(fā)育擁有各種視覺機能。

　　0—3歲是孩子各項身體機能發(fā)育的重要階段，此時也是視力發(fā)育的黃金時期。所以，這一時期寶媽要特別注意。多觀察寶寶眼睛發(fā)育情況，主要看大小、外形和眼球的相對位置和轉(zhuǎn)動情況，眼球的色澤等多個方面。正常情況下，寶貝們的眼睛晶瑩剔透，眼球大小適中，轉(zhuǎn)動靈活。小編這里在提醒各位寶爸寶媽，日常生活中一定要注意以下幾個細節(jié)：

　　床頭玩具距離太近

　　很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具。因為寶寶多是遠視眼，如果把玩具放得特別近，要使勁調(diào)節(jié)眼睛才能看得見，這樣時間久了，寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉(zhuǎn)，就有可能發(fā)展成內(nèi)斜視。正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍，并經(jīng)常更換玩具的位置和方向。此外，用玩具逗寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方，否則會影響寶寶的視力發(fā)育。

　　喂奶姿勢一成不變？

　　喂奶時最好不要長期躺著或一個姿勢喂奶，因為長期固定一個位置喂奶，寶寶往往窺視固定的燈光，容易造成斜視。建議寶媽換下哺乳姿勢，確保孩子在吃奶時有不同的視覺，更有利于其視力正常發(fā)育。

　　外出散步紗巾遮臉？

　　嬰兒期是視覺發(fā)育最敏感的時期，如果有一只眼睛被遮擋幾天時間，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常，也就是醫(yī)生所說的“形覺剝奪性弱視”。因此，一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。抱寶寶外出時，如果陽光太強，可以臨時用紗巾遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛。

　　夜間睡覺總是開燈？

　　據(jù)相關(guān)研究證實，寶寶睡覺不關(guān)燈會使其患近視幾率增加。國外一項針對16歲以下約500人的近視患兒的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，不滿2歲開著燈睡覺的寶寶與在黑暗中睡覺的寶貝相比，近視發(fā)病率要高出超過3倍，而后者患近視的幾率僅為一成，前者為34%，而在強光照明下睡覺的孩子患近視的幾率更是高達55%。嬰兒在出生后頭兩年，是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段，光明與黑暗的時間多少，可能會影響幼兒視力的發(fā)育，增加患近視的可能性。

　　異物入眼不加清洗？

　　一般異物如昆蟲、灰沙、鐵屑等進入眼內(nèi)，多數(shù)是黏附在眼球表面。這時應(yīng)用拇指和食指輕輕捏住上眼皮，輕輕向前提起，救助者向眼內(nèi)輕吹，刺激眼睛流淚，將沙塵沖出。

　　這一方法如不奏效，則先讓孩子眼睛向上看，父母用手指輕輕扒開下眼皮尋找異物，應(yīng)特別注意下眼皮與眼球交界處的皺褶處易存留異物，仔細尋找。如果沒有，可翻開上眼皮尋找，或者到眼皮的邊緣和白眼球處尋找。找到異物用濕的棉簽或干凈手絹的一角將異物輕輕粘出。當灰沙附在眼皮的內(nèi)面，就要把眼皮翻開把它擦去。如果異物仍不能取出來，應(yīng)速送醫(yī)院治療。

　　拍照留念強閃光燈？

　　很多寶媽寶爸熱衷給寶寶拍照，但卻忘記關(guān)掉閃光燈。注意了，閃光燈的光照強度并不小，對寶寶眼睛刺激很大，易使視網(wǎng)膜受損。所以嘍，給寶寶拍照前，寶媽寶爸請先確認是否將閃燈光關(guān)掉了。

　　正常情況下，寶寶的眼睛晶瑩明亮，眼球大小適中，活動自如。要觀察寶寶的眼睛發(fā)育有沒有異常，可從雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等幾個方面，能盡早發(fā)現(xiàn)一些問題。

　　烏珠變白，多系烏珠生了“白翳”；瞳孔區(qū)內(nèi)有白色物，可能患了“白內(nèi)障”；若寶寶瞇著眼睛看東西，要注意是否有近視眼；眼球變大，多是患有“先天性青光眼”；若眼球向左右(或上下)來回擺動，則是患有“眼球震顫”；若眼球偏向一側(cè)，則說明患有“斜視”；若將玩具放在寶寶面前，而寶寶無動于衷，不去拿取，寶寶很可能視力很差，可能患有“視神經(jīng)萎縮”等眼底疾患；若夜間在暗處發(fā)現(xiàn)寶寶瞳孔內(nèi)有白色的反光物，形同貓眼，則應(yīng)考慮患有“視網(wǎng)膜細胞瘤”；若眼球突出，尤其是單眼眼球突出，要警惕“球后腫瘤”。