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摧殘眼睛的8大敵人,你都知道嗎?

2017-07-11 來源:歐歐視力康復工程  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:錯誤的節(jié)食也是對美眼造成威脅的敵人之一。研究指出,新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋等。

  睛是我們心靈的窗戶,我們經(jīng)常保養(yǎng)皮膚,卻忽視了對眼睛的保養(yǎng);眼睛是面部最易老化的部位之一,做好眼睛保護,恢復神采奕奕的雙眸,就要遠離以下八大眼睛的“敵人。”

  一號敵人:酒精

  酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環(huán),使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩,血管非常細小,如果飲酒過度,毛細血管很容易破裂,造成斑點。對付這個大敵的方法是:對于酒類躲得越遠越好;如果實在躲不過,不得已而喝了酒,一定要多飲些水來抵消其對皮膚的不良影響。

  二號敵人:空氣污染

  這個敵人隱蔽性很高,當你注意到它的時候,它已經(jīng)在傷害你了。

  三號敵人:煙草

  煙草一旦燃燒起來,絕對是一個不可忽視的敵人。近來的科學研究更加明確指出,它可導致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙,也不應放松警惕。“二手煙”同樣會摧殘你的身心和容貌。

  四號敵人:過期化妝

  當你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那,細菌就開始侵入了。你用過這些化妝品后,再放回容器去的時候,更多的細菌就被收集起來了。如此反復,細菌會越聚越多,它們一旦進入你的眼睛,會引起感染或更糟的后果。因此,最多6個月就應更換一次化妝品,而睫毛膏則最好3個月更換一次。

  五號敵人:干燥

  干燥會使眼睛變得沒有神采,好像你總是特別沮喪。

  六號敵人:錯誤節(jié)食

  錯誤的節(jié)食也是對美眼造成威脅的敵人之一。研究指出,新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋等。

  七號敵人:過度日曬

  過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內(nèi)障和其他眼部疾病。在戶外時,戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡能很好地保護你的眼睛。

  八號敵人:睡眠不足

  如果你經(jīng)常工作到深夜2-3點,早晨8點又要趕去上班,那么,睡眠不足似乎就要將你擊垮了。睡眠不足會帶來眼袋、黑眼圈和皺紋的困擾。

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