在選擇太陽鏡時(shí)，除了要考慮其防范紫外線的功能外，還要檢查鏡片的屈光度。此時(shí)，可以將太陽鏡放在眼前來回晃動(dòng)，如果物體和鏡片一起動(dòng)，說明鏡片有屈光度，會(huì)對眼睛不利。另外，還要檢查鏡片表面的光滑度，如果鏡片表面不光滑看到外界物體會(huì)產(chǎn)生變形扭曲，使眼球酸脹，出現(xiàn)惡心、健忘、失眠等視力疲勞癥狀。

　　走在街上，我們經(jīng)常能看見很多人戴著太陽鏡，但是其佩戴的太陽鏡是否有防范紫外線的功能就不得而知了。可是，戴沒有防紫外線功能的太陽鏡，不但對眼睛不能起到保護(hù)作用，反而會(huì)對眼睛的健康有一定的危害。這與眼睛本身的特質(zhì)有一定的關(guān)系，當(dāng)眼睛遇強(qiáng)光時(shí)，出于人體的一種本能的保護(hù)，眼睛的瞳孔就會(huì)自覺地變小，阻擋大量的紫外線進(jìn)入眼睛，傷害眼睛。但是，一旦戴上顏色較深的太陽鏡，人的眼睛在陰暗的環(huán)境下瞳孔會(huì)自動(dòng)擴(kuò)大，而眼鏡卻沒起到隔離紫外線的作用，這時(shí)入侵的紫外線便會(huì)大大增加，對晶狀體和視網(wǎng)膜產(chǎn)生傷害。

　　所以，在購買太陽鏡時(shí)一定謹(jǐn)慎選擇，切不可只看外觀好看與否，以及與自己服飾、臉型是否搭配，要仔細(xì)看該款太陽鏡防范紫外線的參數(shù)。

　　什么樣的太陽鏡能夠防范紫外線？

　　每一個(gè)太陽鏡除了款式、顏色不一樣外，都是大同小異，怎么辨別其是否防范紫外線呢？看太陽鏡是否防范紫外線，主要是看太陽鏡的UV指數(shù)。這里太陽鏡UV指數(shù)就是指太陽鏡濾除紫外線效果，應(yīng)該是消除280~400nm（即納米，1米的10負(fù)9次方）這波段光線。一般正規(guī)太陽鏡都是100%防紫外線，即UV400，普通光學(xué)樹脂鏡片一般都是防UV360~380。

　　太陽鏡能夠防范紫外線是因?yàn)樘栫R在制作的過程中，在其鏡片處于液態(tài)狀態(tài)時(shí)，加入吸收紫外線的原料從而起到阻擋紫外線的作用，而很多劣質(zhì)的太陽鏡在制作過程中省去這一環(huán)節(jié)，即便是其看似與防紫外線的太陽鏡沒有什么區(qū)別，但是它根本不能夠防范紫外線對眼睛的傷害。

　　不同顏色的太陽鏡作用如何？

　　在選擇太陽鏡時(shí)除了看其UV指數(shù)外，也要看其顏色，因?yàn)椴煌伾奶栫R起到的作用不同，適用的場合也不同。

　　1.茶色太陽鏡是駕駛員的最佳伴侶

　　茶色太陽鏡是駕駛員開車佩戴太陽鏡的最佳選擇。因?yàn)椴枭R片能擋住平滑光亮表面的反射光線，使得眼鏡佩戴者可以看清物體細(xì)微部分。同時(shí)，茶色鏡片能夠?yàn)V除大量藍(lán)光，起到改善視覺對比度和清晰度的效果，使駕駛員在空氣污染嚴(yán)重或多霧情況下也能視線清楚。

　　2.水銀色太陽鏡是戶外運(yùn)動(dòng)的首選

　　之所以說水銀色太陽鏡是戶外運(yùn)動(dòng)著的首選，是因?yàn)閼敉庖曇伴_闊，光線充足，會(huì)讓人一時(shí)間接受不了，而水銀色鏡片表面采用的是高密度的鏡面鍍膜，這樣的鏡片可以更多地吸收反射可見光，能夠一定程度上減少怕光、眩光情況的發(fā)生。

　　3.墨綠色適合曬太陽時(shí)佩戴

　　墨綠色比較適合曬太陽時(shí)佩戴，是因?yàn)橐话銜裉枙r(shí)都比較怕熱，而墨綠色鏡片能夠吸去熱氣，帶來清涼感覺。

　　4.藍(lán)色太陽鏡是海邊游玩的理想選擇

　　在海邊時(shí)，海水以及天空會(huì)反射出淡淡的淺藍(lán)色，而此時(shí)藍(lán)色鏡片能夠?qū)⑵錇V去，從而看清事物。