沙塵天氣,眼睛往往最易受傷,最好不要佩戴隱形眼鏡,否則會使眼睛更易受到損害。
沙子進眼不要揉
沙子也容易被風刮進眼睛里,如果眼睛有異物感,說明沙塵在角膜上,這時候千萬不要揉搓,因為用手去搓揉眼睛,很可能會把原本漂浮在眼球表面的異物搓揉到角膜上(黑眼球的表層),擦傷或嵌入角膜,引發(fā)感染,甚至形成角膜潰瘍穿孔,造成視力障礙或失明!
應該用清水及時沖洗眼睛,如果情況嚴重,應立即到醫(yī)院就診。
回家最好清洗眼睛
另外,由于沙塵本身攜帶了病菌、污染物,進入眼睛接觸到結膜可能造成感染,因此,外出返回后,最好也立馬清洗一下眼睛。
如果風沙過大,外出時最好戴上風鏡進行保護。
外出戴口罩
沙塵同樣也會對呼吸道健康有著較大的影響。大氣中可吸入顆粒物增加,呼吸進入各級支氣管,沉降于肺泡,引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫等呼吸道疾病。
沙塵天氣下,抵抗力比較弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防護,盡量減少外出活動,即便出去最好也戴上口罩。
皮膚:清潔保濕最重要
天氣干燥又有沙塵,皮膚表層的水分流失速度快,臟東西也容易堵塞毛孔,影響皮膚功能。補水、保濕、適當的防曬是沙塵天氣保護皮膚的首要功課,外出要盡量避免沙塵直接接觸皮膚,可以使用一些保濕的護膚產品,此外,要注意從內部補水,多喝水。
不開窗
沙塵天氣時不宜開窗通風,等沙塵過去之后再開窗。
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