在我們的生活當(dāng)中，白內(nèi)障是非常常見的一種病情，而且這種病情出現(xiàn)在老年人身上，會(huì)對視力造成影響，看東西模糊不清，會(huì)影響患者的情緒，有很多老年人脾氣非常的暴躁，所以要及時(shí)治療，那么老人白內(nèi)障的康復(fù)與保健。

　　當(dāng)白內(nèi)障病情出現(xiàn)之后，大部分的老年人都應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)的治療手段，日常的康復(fù)以及護(hù)理的手段非常的重要，首先老年人應(yīng)該注意自己的心理調(diào)節(jié)，遇到任何事情，泰然處之，保持良好的情緒，要避免生氣，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，陶冶自己的情操，對于年輕人進(jìn)行交談，分散不愉快的注意力，從而使得自己的病情可以得到改善。

　　老年人還應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)不能夠用手揉眼睛，一定要用干凈的手帕毛巾進(jìn)行餐飲，用眼過度之后一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?，?jīng)常坐在辦公室的應(yīng)該每隔1到2個(gè)小時(shí)，起身活動(dòng)一段時(shí)間，舉目遠(yuǎn)眺或者做眼保健操，一定要保證自己有充足的睡眠，來恢復(fù)健康的狀態(tài)。

　　注意飲食的健康飲食，要有豐富的蛋白質(zhì)，鈣微量元素為主，平時(shí)多吃一些魚類，足夠的微量元素，特別是多吃新鮮的蔬菜和水果，里面富含各種維生素，合理的飲食可以改善視力的問題，經(jīng)常吸煙飲酒的老年人應(yīng)該要戒煙戒酒，特別是白內(nèi)障患者經(jīng)過手術(shù)之后，經(jīng)過合理的生活調(diào)節(jié)，自己的視力問題是可以得到改善的。

　　白內(nèi)障病情出現(xiàn)之后，大部分的老年人視力會(huì)遭受一定的影響，看東西模糊不清的狀態(tài)之下，很多老年人的心態(tài)就會(huì)出現(xiàn)改變，這個(gè)時(shí)候家人要盡早的帶老人到醫(yī)院進(jìn)行治療，改善視力的問題，恢復(fù)身體健康。