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趴著睡是導(dǎo)致青光眼的原因 青光眼的護(hù)理方法

摘要:青光眼是現(xiàn)代都市人的視力殺手,是很多人失明的元兇。都市白領(lǐng)由于平時(shí)用眼比較多,而且對(duì)著電腦時(shí)間長(zhǎng),患青光眼的幾率也是比較大的。

  近幾年來,青光眼的發(fā)病率在不斷地上升。青光眼的病因有很多,其中有很多是由不良的習(xí)慣引起的。實(shí)際上,趴著睡是導(dǎo)致青光眼的原因。以下內(nèi)容為大家講述了趴著睡是導(dǎo)致青光眼的原因。

  青光眼是現(xiàn)代都市人的視力殺手,是很多人失明的元兇。都市白領(lǐng)由于平時(shí)用眼比較多,而且對(duì)著電腦時(shí)間長(zhǎng),患青光眼的幾率也是比較大的。專家還指出,趴在桌子上睡覺也會(huì)引發(fā)青光眼。

  趴在桌上睡覺,胳膊有時(shí)會(huì)壓住眼睛,醒后就會(huì)出現(xiàn)短暫視力模糊。這是因?yàn)閴浩鹊搅搜矍?,造成眼壓過高。如果長(zhǎng)此以往,還有可能形成青光眼。

  熟睡時(shí),全身基礎(chǔ)代謝減慢,體溫調(diào)節(jié)功能下降,導(dǎo)致抵抗力降低。如果保暖不當(dāng),還會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭暈等癥狀。而身體機(jī)能的下降,往往會(huì)導(dǎo)致視力收到影響,繼而引發(fā)青光眼。即使胳臂沒有壓迫眼睛,頭部長(zhǎng)時(shí)間枕在手臂上,導(dǎo)致局部的血液循環(huán)受阻,會(huì)出現(xiàn)手臂麻木、酸疼等癥狀,也是不利于身體健康的。

  護(hù)理青光眼的方法有以下幾點(diǎn):

  1.當(dāng)您的眼睛出現(xiàn)了眼脹眼痛和頭痛以及嘔吐還有視力驟然下降等情況,即到醫(yī)院求診是護(hù)理青光眼的方法。

  2.青光眼的病人要保護(hù)好自己的眼睛不再受到傷害。工作學(xué)習(xí)環(huán)境光線不要過暗,光線要充足。如果光線不足的話,會(huì)使導(dǎo)致瞳孔散大,誘發(fā)青光眼的出現(xiàn)。

  3.青光眼病人者要注意適度用眼,不要過度的用眼,勞逸結(jié)合。閱讀時(shí)間不宜超過30-40分鐘是青光眼的護(hù)理方法。

  4.患上青光眼的疾病以后,做好青光眼護(hù)理的工作是非常重要的,患者們不宜從事夜間工作以及美工和紡織化工等國(guó)防辯色要求高的職業(yè)。

  5.病人應(yīng)該抓住青光眼護(hù)理要點(diǎn)患者需要保持樂觀的心態(tài),不要發(fā)怒,情緒要穩(wěn)定。忌暴怒以及過悲和過累,注意情緒的調(diào)節(jié)和勞逸結(jié)合。

  6.青光眼的病人應(yīng)該關(guān)注天氣預(yù)報(bào),強(qiáng)冷空氣來臨的時(shí)候盡量減少在室外活動(dòng)的時(shí)間,一定要加衣保暖,并且盡可能的避免外出,減少受寒氣的刺激;對(duì)有青光眼病史的老年人,由于身體調(diào)節(jié)功能較差,青光眼的護(hù)理最好不要從熱的地方立即走到寒冷的地方,以免引發(fā)眼壓波動(dòng)。

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