霧霾久久不散，人們關(guān)注霧霾對(duì)呼吸道疾病、心血管病等疾病的影響，卻忽略了霧霾對(duì)眼睛的間接影響。事實(shí)上，長(zhǎng)期裸露在PM2.5超標(biāo)的環(huán)境中，眼睛患病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，尤其是本身有眼部基礎(chǔ)病的患者，霧霾天更難熬。在這樣的環(huán)境下我們?cè)撊绾?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/ykpd/815884.html" name="InnerLinkKeyWord">保護(hù)眼睛？

　　霧霾對(duì)眼睛有什么危害？

　　霧霾中的有害物質(zhì)分為小顆粒的灰塵和硫酸、硝酸等酸性污染氣體。顆粒物可以附著在眼表，造成物理刺激，導(dǎo)致癢、干、澀等癥狀。酸性有害氣體接觸眼睛表面可以造成化學(xué)刺激，對(duì)角膜、結(jié)膜造成損害，導(dǎo)致眼睛紅腫、疼痛。所以患者時(shí)常覺(jué)得霧霾天，容易眼紅、有異物感、眼干澀、睜眼困難等，尤其是電腦一族更會(huì)嚴(yán)重，因?yàn)槿嗽诳措娔X的時(shí)候，眨眼次數(shù)減少，而眨眼本身就是沖刷眼表臟東西的最好方式。

　　建議：霧霾天如何保護(hù)眼睛？

　　1、最好別戴隱形眼鏡，因?yàn)殡[形眼鏡具有吸附性，會(huì)加大霧霾中顆粒進(jìn)入眼鏡的幾率，那樣，被感染的幾率就大大增加了。如果要戴隱形眼鏡，一定要仔細(xì)沖洗鏡片，一旦發(fā)覺(jué)眼睛不舒服，要立刻停止佩戴。

　　2、少化妝。因?yàn)樵谘郾砗脱壑?，化妝的殘留物容易在潮濕環(huán)境下造成微生物滋生污染，從而產(chǎn)生毛囊炎和慢性結(jié)膜炎；此外涂睫毛膏、貼眼睫毛等化妝行為，更易將空氣中的顆粒物附著在睫毛上，造成感染。

　　3、癥狀明顯時(shí)，拿一塊毛巾去洗手間進(jìn)行浸冷水后的冷敷，可減輕癥狀，不要用手揉眼睛。

　　4、建議有條件的辦公室電腦一族在身旁開(kāi)開(kāi)空氣凈化器，多閉目休息。

　　5、霧霾天應(yīng)多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物也是很好的防護(hù)方法。