3月底，，58歲的王女士家因受涼誘發(fā)了咳嗽，一直斷斷續(xù)續(xù)地咳。

4月中下旬，王女士因咳嗽加劇伴有胸部劇痛，輕輕一咳，胸部就被牽著同步疼，連起床、翻身都困難，后來都不敢輕易咳嗽了，每次想咳時，自己都強忍著憋回去，她先后三次在藥店自行購買止咳、消炎藥服用，但效果一直欠佳。

22日，王女士在家人的陪伴下來到了醫(yī)院就診，經過X光胸片檢查，發(fā)現(xiàn)她的胸肋骨骨折錯位非常明顯，胸部疼痛不適與第3、4、5、6、7五根胸肋骨骨折有關，經過肋骨骨折內固定手術后，王女士胸部疼痛得到了明顯緩解，進行抗炎治療，23日咳嗽基本消失。

醫(yī)生：“咳嗽往往是一種人體自然的生理反射現(xiàn)象。適當咳嗽可以幫助呼吸道排出不利的分泌物或異物，是人體的一種防御性生理反射。王女士懼怕咳嗽，從而選擇長時間"憋咳"，痰液及分泌物難以得到排出，從而導致肺部感染加重，同時咳嗽更加劇烈。選擇肋骨固定手術后，疼痛可以得到緩解，痰液、分泌物排出后加抗炎對癥治療，肺部感染也會隨之好轉。”

醫(yī)生提醒

中老年市民特別是絕經后的女性，隨著年齡增長、鈣的流失，易出現(xiàn)骨質疏松。一旦碰上"超級咳嗽"等慢性咳嗽，很有可能就因咳嗽用力過猛導致胸部肋骨骨折，若拖延治療很可能誘發(fā)氣胸、血胸等?？人詣×仪視r間超過一周，應及時就診，確定病因。

教你幾種清肺食譜？

蘿卜蔥白治風寒咳嗽

做法：蘿卜1適量，蔥白6根，生姜15適量，首先用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

適用：驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。

芫荽湯平傷風咳嗽

做法：芫荽(香菜)30適量，飴糖30克，大米100適量。首先將大米洗凈，然后加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

適用：發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

蒸貝母甲魚滋陰補肺

做法：川貝母5適量，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤左右，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許。趁熱服食。適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

冰糖燕窩粥治肺虛久咳

做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。

適用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

鮮梨貝母治咳嗽肺癰

做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

適用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。