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食道癌飲食健康很重要 五大預(yù)防舉措 摘掉食管癌“冠軍帽”

2017-04-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國(guó)是食管癌的高發(fā)國(guó)家之一,食管癌多為無(wú)法下咽,而且男多于女。五種預(yù)防可以摘掉食道癌的”冠軍帽“。第一拒絕致癌食物,第二營(yíng)養(yǎng)要合理,第三保護(hù)食管,第四積極治療食管疾病,第五進(jìn)行藥物預(yù)防。

  癌癥的發(fā)生多半是由于不良的生活習(xí)慣造成的,食道癌也不例外。食道癌,從名字看就知道這種病是發(fā)生在食道上的惡性腫瘤,而且這種病的發(fā)生多半是跟飲食有很大關(guān)系的,只有少數(shù)是由于其他原因引起的。食道癌在初期是有一些癥狀的,只是癥狀比較輕微,通常不能引起人們的關(guān)注,況且那些輕微的癥狀根本不會(huì)讓人想到是食道癌的信號(hào),所以平時(shí)生活一定不能掉以輕心。

  在生活中,為了預(yù)防食道癌的發(fā)生,我們可以通過(guò)一些食物來(lái)遠(yuǎn)離癌癥。白蘿卜,可以消化身體里堆積的食物、解毒,是消化道和呼吸道疾病人群最好的食物。卷心菜是一種我們生活中常見的蔬菜,其中含有黃體酮類化合物,可以誘發(fā)肝臟中的酶,提高活性,這就喻示著我們身體抗癌能力的增強(qiáng)。松露是一種我們經(jīng)常聽說(shuō)的食材,對(duì)于抗癌細(xì)胞有著很好的效果。

  食道癌與其他的腫瘤不同,不是食欲差,而是會(huì)出現(xiàn)吞咽困難的情況,導(dǎo)致攝入的能量太少引起機(jī)體的過(guò)度消耗。食道癌是最和飲食相關(guān)的一種癌癥,所以飲食健康對(duì)食道癌是很重要的。我們平時(shí)所說(shuō)的喝酒傷肝,其實(shí)喝酒不只是對(duì)肝臟有傷害,同時(shí)還有可能會(huì)引發(fā)食道癌,冰凍三尺非一日之寒,我們每天都要攝入大量的食物,如果每天都吃一些對(duì)食道對(duì)身體有害的食物是很有可能會(huì)引發(fā)食道癌的。

  食道癌病人平時(shí)的飲食習(xí)慣是相當(dāng)重要的,平時(shí)一定要遵循一些飲食原則。當(dāng)病人出現(xiàn)哽噎感時(shí),不要強(qiáng)行吞咽,不然會(huì)刺激局部癌組織出血、擴(kuò)散、轉(zhuǎn)移和疼痛。避免吃一些已經(jīng)冷了的食品,放置較長(zhǎng)時(shí)間的偏冷的面條、牛奶、蛋湯等也不能喝。不能吃辛辣等刺激性的食物,因?yàn)檫@些食物同樣會(huì)引起食道痙攣,使病人感到身體不適,對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的影響。

  食管癌是最常見的消化道腫瘤,全世界每年有20多萬(wàn)人死于食道癌。我國(guó)是世界上食管癌的高發(fā)國(guó)家之一,我國(guó)每年平均病死約10萬(wàn)人。發(fā)病男多于女,食管癌多為不能下咽。那么怎樣才能預(yù)防食管癌呢?五種預(yù)防讓你遠(yuǎn)離食管癌

  1、拒絕致癌食物

  亞硝胺和食管癌的關(guān)系十分密切,霉菌能增強(qiáng)亞硝胺致癌。要禁止食用隔夜蔬菜,市售的咸肉和腌菜,以及油膩的食品。注意飲水的健康,否則也會(huì)致癌。

  2、營(yíng)養(yǎng)合理。

  蛋白質(zhì)的缺乏會(huì)出現(xiàn)食管粘膜增生,脂肪缺乏時(shí)會(huì)阻礙脂肪酸和脂溶性維生素的吸收,會(huì)降低免疫力。要多吃新鮮水果蔬菜。前者不能代替后者會(huì)損失大量維生素和微量元素。

  3、保護(hù)食管

  食管是飲食必需經(jīng)過(guò)的一個(gè)器官,食物在食管內(nèi)成團(tuán),有序進(jìn)入胃內(nèi)消化。要細(xì)嚼慢咽。要注意口腔的衛(wèi)生。口腔內(nèi)任何的病變都會(huì)造成對(duì)消化不利,如有感染也會(huì)蔓延到食管。

  4、積極治療食管疾病

  食管炎、憩室等,由于組織學(xué)的改變、功能的變異、局部受刺激,容易惡化形成癌癥。一定要進(jìn)行密切的觀察、積極治療和采取有效的措施預(yù)防。

  5、藥物預(yù)防

  患食管癌的病人常缺乏鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素和維生素A、B2、C;阿司匹林可以預(yù)防此病,高危人群要在醫(yī)師的指導(dǎo)下,補(bǔ)充相關(guān)的微量元素、維生素和藥物來(lái)預(yù)防。

  此外,食管癌的患者要忌辛辣、刺激性的食物,如辣椒蔥、生姜等。不能吃海鮮和含糖量較高的食物,含有一定量的亞硝酸鹽,食用過(guò)多會(huì)誘發(fā)癌癥。方便類的食品,這些食物含有較高的鹽分,里面的防腐劑會(huì)對(duì)器官造成不利的影響。

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