有時(shí)一段時(shí)間勞累過(guò)后,某天忽然就耳鳴了,相信不少人有這樣的經(jīng)歷。甚至在日常生活中,也有毫無(wú)征兆的就開始耳鳴的情況。出現(xiàn)耳鳴的癥狀后,有人在短暫的耳鳴結(jié)束后就無(wú)視掉這一狀況的,也有人短時(shí)間一兩天內(nèi)多次耳鳴而不知所措的。出現(xiàn)耳鳴的狀況時(shí)該如何應(yīng)對(duì)呢?首先要放平心態(tài),視自身情況按摩緩解癥狀,之后根據(jù)病情選擇前往醫(yī)院檢查或進(jìn)行一段時(shí)間的養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)。(編輯/三木)
耳鳴
耳鳴是指人在沒(méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué),有如蟬聲、流水聲,但環(huán)境中并無(wú)相應(yīng)的聲源。耳鳴是一種常見癥狀,為聽覺(jué)機(jī)能紊亂所致。它可以是多種疾病的伴隨癥狀,受疲勞、月經(jīng)、變態(tài)反應(yīng)以及頭部微循環(huán)改變等因素影響而變化。按照中醫(yī)理論,耳鳴實(shí)少虛多,且以腎虛最為多見,但認(rèn)真追究起來(lái),引起耳鳴的原因尚有多種。
按摩手法
1.點(diǎn)按耳周穴位
仰臥,按摩者用拇指點(diǎn)按翳風(fēng)、耳門、聽宮、聽會(huì)穴,每穴各1分鐘,以有酸脹感為宜。
2.揉耳輪
仰臥,按摩者用拇、食指相對(duì)自上而下揉耳輪5~10遍,以發(fā)熱為宜;然后用拇、食指提拉耳垂10~20次。
3.鳴天鼓
正坐,按摩者用雙手手掌緊壓耳背,使耳郭折向前方,蓋住耳道,用食指或中指用力敲打后枕部,要求受術(shù)者能聽到明顯的響聲,反復(fù)操作10~20遍。
4.壓放耳郭
正坐,按摩者用雙手掌壓住耳郭,不折耳郭,然后突然抬起,這時(shí)耳中有放炮樣聲響,如此反復(fù)操作5~10遍。
5.點(diǎn)揉風(fēng)池穴
正坐,按摩者用一手拇指和食指同時(shí)點(diǎn)揉雙側(cè)風(fēng)池穴,時(shí)間1分鐘,以有酸脹感為度。
專家點(diǎn)評(píng):
此病手法要以耳周按摩為主,對(duì)于發(fā)病初期的患者效果較好;而對(duì)發(fā)病時(shí)間較長(zhǎng),伴隨聽力下降的患者,療程較長(zhǎng),且不易恢復(fù)。耳鳴的發(fā)病原因很多,應(yīng)積極到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查和處理,以免延誤某些重要疾病的診治。對(duì)不適合按摩者,要采取其他治療方法。
辨證論治
1.肝膽火旺型
表現(xiàn):口干面赤,煩躁喜怒。
手法:在以上按摩手法的基礎(chǔ)上,點(diǎn)揉肝俞、膽俞、中渚、太沖穴,每穴各1分鐘,以有酸脹感為度。
2.痰熱郁結(jié)型
表現(xiàn):胸悶痰多,口渴喜飲。
手法:在以上按摩手法的基礎(chǔ)上,點(diǎn)揉豐隆、勞宮穴,每穴各1分鐘,以有酸脹感為度。
3.腎精虧虛型
表現(xiàn):頭暈?zāi)垦?,腰膝酸軟?/p>
手法:在以上按摩手法的基礎(chǔ)上,點(diǎn)揉腎俞、太溪穴,每穴各1分鐘,以有酸脹感為度;然后用手掌橫擦腰骶八髎穴,以有溫?zé)岣袨槎取?/p>
4.脾胃虛弱型
表現(xiàn):疲乏無(wú)力,食少便溏。
手法:在以上按摩手法的基礎(chǔ)上,點(diǎn)揉脾俞、足三里穴,每穴各1分鐘,以有酸脹感為度。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥32清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥4滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥19
清熱解毒,散風(fēng)止痛。用于肺胃蘊(yùn)熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛,耳鳴腫痛,大便秘結(jié),皮膚刺癢。
健客價(jià): ¥25滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥16
主要用于美尼爾氏綜合征,血管性頭痛及腦動(dòng)脈硬化,并可用于治療急性缺血性腦血管疾病,如腦血栓、腦栓塞、一過(guò)性腦供血不足等;高血壓所致直立性眩、耳鳴等亦有效。
健客價(jià): ¥15主要用于美尼爾氏綜合征,血管性頭痛及腦動(dòng)脈硬化,并可用于治療急性缺血性腦血管疾病,如腦血栓、腦栓塞、一過(guò)性腦供血不足等;高血壓所致直立性眩暈、耳鳴等亦有效。
健客價(jià): ¥15主要用于美尼爾氏綜合征,血管性頭痛及腦動(dòng)脈硬化,并可用于治療急性缺血性腦血管疾病,如腦血栓、腦栓塞、一過(guò)性腦供血不足等;高血壓所致直立性眩暈、耳鳴等亦有效。
健客價(jià): ¥12.5清肝瀉火。用于耳鳴耳聾,口苦頭暈,兩脅疼痛,小便赤澀。
健客價(jià): ¥22滋陰降火,用于陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽,耳鳴遺精。
健客價(jià): ¥18.5益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥89益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥50補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)。用于肝腎兩虛,頭暈?zāi)炕?,耳鳴,腰痠肢麻,須發(fā)早白;亦用于高脂血癥。
健客價(jià): ¥58清熱散風(fēng),解毒,通便。用于頭暈耳鳴、目赤、鼻竇炎、口舌生瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)。
健客價(jià): ¥11.5用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈?zāi)垦!⒋蟊阌谠铩?/p> 健客價(jià): ¥19.5
滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧,潮熱盜汗,咽干,眩暈耳鳴,腰膝痠軟。
健客價(jià): ¥6.9滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?
健客價(jià): ¥10固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢酸軟,腰痛耳鳴。
健客價(jià): ¥8清熱散風(fēng),解毒,通便。用于頭暈耳鳴,目赤,鼻竇炎,口舌生瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)。
健客價(jià): ¥8.8滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸。
健客價(jià): ¥9.5滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥15
平肝潛陽(yáng),醒腦安神。用于頭暈?zāi)垦?,耳鳴口苦,心煩難寐。
健客價(jià): ¥8滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價(jià): ¥8平肝潛陽(yáng),醒腦安神。用于肝陽(yáng)上亢,頭暈?zāi)垦?,耳鳴口苦,心煩難寐。
健客價(jià): ¥4最美方隊(duì) 白求恩醫(yī)療方隊(duì)接受檢閱
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