約翰霍普金斯大學(xué)醫(yī)院的骨科主任(足踝部主任)CaseyHumbyrd說:腿部疼痛的關(guān)鍵問題是找準(zhǔn)誘發(fā)的原因。如果有人剛剛下了飛機,說覺得腿疼,然后去醫(yī)院就診,結(jié)果可能就發(fā)現(xiàn)了深靜脈血栓,這也是我們在旅行的人群中見到的比較多的腿疼的原因之一。
當(dāng)然,許多腿部疼痛的原因只是腿部功能過度使用的原因,冰敷和抗炎止痛藥物的應(yīng)用就能使之得到緩解,但是如果家庭治療不能較快的緩解疼痛和不適,只有尋求專業(yè)醫(yī)師的檢查和診斷來確認(rèn)腿部疼痛的原因了,查明到底是什么原因?qū)е碌耐炔刻弁础?/p>
一.內(nèi)側(cè)脛骨應(yīng)力綜合癥
如果腿部或膝蓋的前方感覺疼痛,這通??赡茴A(yù)示著內(nèi)側(cè)脛骨應(yīng)力綜合癥,該病幾乎總是與小腿的過度使用有關(guān)。當(dāng)人們開始或快速增加運動或活動時尤其如此,門診醫(yī)生經(jīng)常聽到患者說:“我剛剛開始進行走路或跑步訓(xùn)練,每天大約5公里左右。”
Humbyrd博士解釋說這是因為這些患者的身體沒有準(zhǔn)備好適應(yīng)活動的強度,建議保持雙腿休息,用冰敷來減少腫脹,并服用消炎止痛藥,通過維持適當(dāng)?shù)木S生素D水平,確保脛骨不會變成應(yīng)力性骨折。
二.腿部疼痛性痙攣
巴爾的摩醫(yī)療中心的骨科運動醫(yī)學(xué)醫(yī)師John-PaulRue說:腿部肌肉的痙攣一般會超過至少幾秒鐘的時間,可能是過度使用或身體脫水而引起的,有時候甚至只是比平常走路都一點的時間就可能會引起腿部的抽筋。
他說,常規(guī)的肌肉痙攣通常持續(xù)只有幾秒鐘或幾分鐘,保持腿部溫度溫暖,休息并且進行伸展鍛煉能夠幫助緩解癥狀。
但是,他說,區(qū)分這些問題是否是深靜脈血栓是非常重要的,因為深靜脈血栓通常會出現(xiàn)深層次的持續(xù)疼痛和腫脹。如果懷疑有深靜脈血栓的癥狀,請立即就醫(yī)。
三.膝關(guān)節(jié)疼痛
Rue博士說,如果移動膝關(guān)節(jié)或下壓它或關(guān)節(jié)腫脹甚至看起來很紅,且膝蓋疼痛進行性增加,則預(yù)示著可能是滑囊炎。
休息,冰敷和非處方止痛藥都可以治療滑囊炎。如果需要彎曲膝關(guān)節(jié),或膝蓋與硬地面接觸,建議進行膝蓋的緩沖保護。如果疼痛和腫脹沒有加重,癥狀相對穩(wěn)定,可以家庭治療,作為膝蓋疼痛的康復(fù)措施,否則需要尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。
腿部后方的射痛可能是由于從下背部穿過坐骨神經(jīng)的壓力,通過臀部和腿部的放射所引起。
Rue博士說,我們看到很多男士喜歡在褲子后面的口袋里裝著很重的錢包,這也對導(dǎo)致對臀部的壓力,當(dāng)減輕臀部神經(jīng)受到的壓力時,疼痛往往會得到愈合,許多跡象都表明背痛實際上是與坐骨神經(jīng)痛相關(guān)。
五跟腱損傷
Humbyrd博士說,腳跟骨上方的疼痛是跟腱損傷的常見征兆。穿高跟鞋和過度使用足部可能會造成跟腱的傷害,特別是在扁平足人群中更易發(fā)生。
休息和冰敷可以幫助改善肌腱,不要無視痛苦,繼續(xù)活動,比如行走或其他類型的運動。如果忽略疼痛的癥狀,可能會導(dǎo)致肌腱破裂,嚴(yán)重者則需要進行手術(shù)治療。
六.生長中的疼痛
兒童經(jīng)常會出現(xiàn)嚴(yán)重的腿部抽筋或疼痛,甚至成年之后許多人還能記得這種痛苦的恐懼,要緩解這樣的疼痛是非常困難的。
Rue博士說:“我知道孩子們經(jīng)歷了這樣的疼痛,這通常與身體的快速生長有關(guān)。”隨著骨骼的生長,附著在骨骼上的肌肉和軟組織伸展引起疼痛,冰敷,止痛劑和拉伸鍛煉可以一定程度上減輕該類事件發(fā)生時的癥狀。
七.大腿疼痛
建筑工人,警務(wù)人員和穿重的工作服的人員經(jīng)常會抱怨大腿出現(xiàn)疼痛,原因可能是腰帶對圍繞臀部的神經(jīng)造成了壓力性的影響。
Rue博士說,長期的解決方案是減輕束縛的力量以幫助減輕神經(jīng)的壓力,大腿疼痛自然就會消失。
治療靜脈淋巴功能不全相關(guān)的各種癥狀(腿部沉重、疼痛、晨起酸脹不適感)。 治療急性痔發(fā)作有關(guān)的各種癥狀。
健客價: ¥41治療與靜脈淋巴功能不全相關(guān)的各種癥狀(腿部沉重,疼痛,晨起酸脹不適感);治療痔急性發(fā)作有關(guān)的各種癥狀。
健客價: ¥36用于痔瘡及其相關(guān)癥狀,如瘙癢、灼痛。
健客價: ¥125適用于風(fēng)濕疼痛所致疼痛病癥的止痛。
健客價: ¥39.9消炎、止痛、促進傷口愈合,術(shù)后修復(fù)。
健客價: ¥1070靜脈-淋巴功能不全的相關(guān)癥狀治療(下肢沉重感,疼痛,不安腿綜合征);急性痔發(fā)作相關(guān)癥狀的治療。
健客價: ¥163.61靜脈-淋巴功能不全的相關(guān)癥狀治療(下肢沉重感,疼痛,不安腿綜合征);急性痔發(fā)作相關(guān)癥狀的治療。
健客價: ¥163.61成人及兒童急、慢性腹瀉。用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作為解痙劑使用。
健客價: ¥14.51.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價: ¥241.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價: ¥261.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價: ¥261.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時使用抗感染藥物。
健客價: ¥121.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價: ¥11.5本品適用于需要阿片水平鎮(zhèn)痛藥的急性較嚴(yán)重疼痛的短期治療,通常用于手術(shù)后鎮(zhèn)痛,不適用于輕度或慢性疼痛的治療。
健客價: ¥521.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時使用抗感染藥物。
健客價: ¥121、急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2、肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3、腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4、急性痛風(fēng)。 5、痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6、創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等。 7、耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時使剛抗感染藥物。
健客價: ¥18.241.微血管病的治療 糖尿病性微血管病變:視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基一威二氏綜合癥)。 非糖尿病性微血管病變:突發(fā)性或長期使用香豆素衍生物細(xì)胞抑制劑、口服避孕藥或其它藥物促發(fā)的微血管病變。 與慢性器質(zhì)性疾?。ㄖT如高血壓、動脈硬化和肝硬變)相關(guān)的微循環(huán)障礙。 2.靜脈曲張綜合癥的治療 原發(fā)性靜脈曲張:疼痛、腿痛、肌肉痛性痙攣、感覺異常,手足發(fā)紺,紫癜性皮炎。 靜脈曲張狀態(tài):慢性靜脈功能
健客價: ¥321.微血管病的治療 糖尿病性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基一威二氏綜合癥)。 非糖尿病性微血管病變——突發(fā)性或長期使用香豆素衍生物細(xì)胞抑制劑、口服避孕藥或其它藥物促發(fā)的微血管病變。 與慢性器質(zhì)性疾病(諸如高血壓、動脈硬化和肝硬變)相關(guān)的微循環(huán)障礙。 2.靜脈曲張綜合癥的治療 原發(fā)性靜脈曲張——疼痛、腿痛、肌肉痛性痙攣、感覺異常,手足發(fā)紺,紫癜性皮炎。 靜脈曲張狀態(tài)——慢性
健客價: ¥28內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病 :泌乳素依賴性月經(jīng)周期紊亂和不育癥(伴隨高或正常泌乳素血癥)、閉經(jīng)(伴有或不伴有溢乳)、月經(jīng)過少、黃體功能不足和藥物誘導(dǎo)的高泌乳激素癥(抗精神病藥物和高血壓治療藥物)。 非催乳素依賴性不育癥 :多囊性卵巢綜合癥、與抗雌激素聯(lián)合運用(如 :氯底酚胺)治療無排卵癥。 高泌乳素瘤 :垂體泌乳激素分泌腺瘤的保守治療,在手術(shù)治療前抑制腫瘤生長或減小腫瘤面積,使切除容易進行;術(shù)后可用于降低
健客價: ¥1181.微血管的治療:糖尿性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基-威二氏綜合癥)。非糖尿性微血管病變——突發(fā)性或長期使用香豆素衍生物細(xì)胞抑制劑、口服避孕藥或其它藥物促發(fā)的微血管病變;與慢性器質(zhì)性疾病(諸如高血壓、動脈硬化和肝硬變)相關(guān)的微循環(huán)障礙。 2.靜脈曲張綜合癥的治療:原發(fā)性靜脈曲張——疼痛、腰痛、肌肉痛性痙攣、感覺異常、手足發(fā)紺、紫癜性皮炎。靜脈曲張狀態(tài)——慢性靜脈功能不全(CVI)
健客價: ¥52羔羊胃提取物維B12顆粒:用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。 蒙脫石散: 1.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價: ¥186適應(yīng)癥為1.炎性和退行性風(fēng)濕?。侯愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、青少年型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎和脊椎關(guān)節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2.非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及運動后損傷性疼痛等。3.痛風(fēng)急性發(fā)作。4.創(chuàng)傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如:創(chuàng)傷后,勞損后,牙痛,頭痛等;婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥,例如:原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5.對耳、鼻、喉的嚴(yán)重痛性感染可作為輔助治療藥,例如:咽扁桃體炎,耳炎。原
健客價: ¥20理氣血,逐寒濕,溫經(jīng)止痛。用于心腹冷痛,泄瀉轉(zhuǎn)筋,骨節(jié)酸痛,四肢麻木,腰酸疼痛等癥。
健客價: ¥15.5本產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于家庭保健、運動護理及醫(yī)療臨床等物理降溫,使用方便,能迅速緩解因發(fā)熱、頭痛、眼倦、扭傷等所產(chǎn)生的不適或痛楚。
健客價: ¥18