這5大因素導(dǎo)致你總長(zhǎng)口腔潰瘍，那到底該怎么預(yù)防呢？

2017-05-29 來(lái)源：藥師在線(xiàn) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有的人在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳等情況下會(huì)發(fā)病，這可能與自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

　　“為什么我經(jīng)常長(zhǎng)口瘡”是很多受口瘡（口腔潰瘍）困擾的人心中的疑問(wèn)。實(shí)際上，復(fù)發(fā)性口瘡主要與以下因素有關(guān)。

　　精神心理因素

　　有的人在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳等情況下會(huì)發(fā)病，這可能與自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

　　缺乏微量元素

　　鋅、鐵、葉酸、維生素B12等的缺乏，可能會(huì)降低免疫功能，從而增加復(fù)發(fā)性口瘡發(fā)病的可能性。

　　消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂

　　有慢性胃炎胃潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病的患者復(fù)發(fā)性口瘡的發(fā)病率會(huì)明顯增高，且其發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度常受胃腸疾患的影響。

　　內(nèi)分泌變化

　　有些女性每逢經(jīng)期前后就會(huì)出現(xiàn)口瘡，這可能與月經(jīng)前的孕酮水平增高、雌激素水平降低有關(guān)。

　　遺傳因素

　　患者的父母、兄弟姐妹、兒女往往會(huì)有復(fù)發(fā)性口瘡，但是發(fā)作頻率和程度卻不盡相同。復(fù)發(fā)性口瘡雖然治法很多，對(duì)其反復(fù)發(fā)作卻無(wú)法有效控制。因此，口瘡反復(fù)發(fā)作的人最好根據(jù)自己的體質(zhì)，盡量遠(yuǎn)離誘發(fā)因素，以減少其發(fā)生。

　　在生活中的預(yù)防

　　應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。

　　保持心情舒暢、樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗，避免因煩躁而上火。情緒不好的人應(yīng)善于自解煩惱，寬容待人，與人和睦共處，保持樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度。

　　起居規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，戒除煙酒，堅(jiān)持體育鍛煉。對(duì)那些因不愛(ài)吃蔬菜水果而常起口瘡的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘非常重要。

　　注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜。很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀溃@樣是不對(duì)的。要堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口，保持口腔衛(wèi)生。

　　保證充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞等。長(zhǎng)期睡眠不足、勞累過(guò)度是口瘡反復(fù)發(fā)作的常見(jiàn)誘因，這些不當(dāng)行為會(huì)耗傷人體陰血，陰虛則火旺，常會(huì)從口腔黏膜上“出火”引起口瘡。

　　口腔潰瘍患者

　　吃什么水果好

　　我們知道，口腔潰瘍?cè)谌粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)，尤其是人們一旦患上了口腔潰瘍就非常容易復(fù)發(fā)的狀況，現(xiàn)在人們對(duì)經(jīng)常患口腔潰瘍的問(wèn)題已經(jīng)引起了足夠的重視，在患了口腔潰瘍以后有很多的事項(xiàng)是需要注意的，包括吃什么樣的水果，這樣才能使人們遠(yuǎn)離口腔潰瘍的癥狀。

　　桃子

　　桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其還對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，還是不要多吃。

　　蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。取1個(gè)蘋(píng)果削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　柿子

　　柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對(duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對(duì)口腔潰瘍的預(yù)防也有一定的作用?，F(xiàn)在治療口腔潰瘍的方法很多，很多人之所以出現(xiàn)了反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，主要是因?yàn)榛颊咴谥斡谇粷兒?，并沒(méi)有對(duì)平時(shí)的飲食做好預(yù)防保健工作而導(dǎo)致的，所以在治愈后，平時(shí)的護(hù)理是非常重要的。

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清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。

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消炎止痛。用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。

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西地碘含片(華素片)：用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。西瓜霜潤(rùn)喉片(三金)：清音利咽，消腫止痛。用于防治咽喉腫痛，聲音嘶啞，喉痹，口舌生瘡；急、慢性咽喉炎，急性扁桃體炎，口腔潰瘍，口腔炎，牙齦腫痛。牛黃解毒片：用于肺胃蘊(yùn)熱引起：頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火牙痛，暴發(fā)火眼，咽喉疼痛等。

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清熱解毒，涼血消腫。用于邪毒內(nèi)盛，感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡。

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1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾?。ㄈ珙?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細(xì)胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

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健客價(jià)：￥45

1．?huà)D科：用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染(如細(xì)菌、滴蟲(chóng)和霉菌引起的白帶增多)、外陰瘙癢及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍、宮頸息肉切除或切片檢查后的止血，尖銳濕疣及加速電凝治療后的傷口愈合；還可用于乳腺炎的預(yù)防(乳頭皸裂的燒灼)。 2．外科與皮膚科：用子皮膚傷口與病變的局部治療(如燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥等)，能夠加速壞死組織的脫落、止血和促進(jìn)愈合過(guò)程及用于尖銳濕疣的治療。 3．口

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適應(yīng)癥為 1．?huà)D科：用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染(如細(xì)菌、滴蟲(chóng)和霉菌引起的白帶增多)、外陰瘙癢及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍、宮頸息肉切除或切片檢查后的止血，尖銳濕疣及加速電凝治療后的傷口愈合；還可用于乳腺炎的預(yù)防(乳頭皸裂的燒灼)。 2．外科與皮膚科：用子皮膚傷口與病變的局部治療(如燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥等)，能夠加速壞死組織的脫落、止血和促進(jìn)愈合過(guò)程及用于尖銳濕疣的治療

健客價(jià)：￥27

1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。 4.各種細(xì)胞免疫功能低下的疾病(如：病毒性肝炎，預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。 5.腫瘤的輔助治療。

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清熱解毒，消腫止痛。用于肺、胃熱盛兼有風(fēng)熱或痰熱所致咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛或出血；急慢性咽喉炎，急性卡他性扁桃體炎，口腔炎，口腔潰瘍見(jiàn)上述證候者。

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清熱解毒，消腫止痛。用于咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛或出血，急慢性咽炎，扁桃體炎，口腔潰瘍，輕度燙火傷。

健客價(jià)：￥19

清音利咽、消腫止痛。用于咽喉腫痛、聲音嘶啞、口舌生瘡、急、慢性咽喉炎，急、慢性扁桃體炎、口腔潰瘍、牙齦腫痛。

健客價(jià)：￥9

清熱解毒，消腫止痛。用于風(fēng)熱上攻、脾胃熱盛所致的乳蛾、喉痹、口糜，癥見(jiàn)咽喉腫痛、喉核腫大、口舌生瘡、牙齦腫痛或出血；急、慢性咽炎，扁桃體炎，口腔炎，口腔潰瘍，牙齦炎見(jiàn)上述證候者及輕度燙傷(表皮未破)者。

健客價(jià)：￥18.8

清音利咽，消腫止痛。用于防治咽喉腫痛，聲音嘶啞，喉痹，口舌生瘡；急、慢性咽喉炎，急性扁桃體炎，口腔潰瘍，口腔炎，牙齦腫痛。

健客價(jià)：￥5

清熱解毒。用于小兒熱毒實(shí)火，口舌生瘡，牙根出血，頸頰赤腫，周身常生瘡癤，疹后余毒不凈。

健客價(jià)：￥15

用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染及用于皮膚傷口與病變的局部治療。

健客價(jià)：￥73

用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。

健客價(jià)：￥12

用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。

健客價(jià)：￥8.9

抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。

健客價(jià)：￥12.3

口腔粘膜的急、慢性炎癥，包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚，義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損，如脫牙口瘡；剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復(fù)發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效，停藥后還會(huì)復(fù)發(fā)。但對(duì)控制復(fù)發(fā)也有一點(diǎn)作用。

健客價(jià)：￥42