隨著天氣轉(zhuǎn)熱，又到了腹瀉高發(fā)的季節(jié)。很多人都把腹瀉簡單的歸根于“吃壞東西”，殊不知，腹瀉作為一種廣泛的流行病，對健康危害極大。

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示，腹瀉的致死率僅次于腫瘤、心/腦血管病、糖尿病之后，高居各種疾病死亡率的第四位。

　　一項針對我國七省一市的抽樣調(diào)查表明，我國每年的腹瀉患者達到8.36億人次，兒童的比重很大，占2.93億人次。

　　不同的腹瀉對策不同，一些腹瀉甚至是癌癥前兆，《生命時報》特邀權(quán)威專家為你全面解讀。

　　腹瀉的應(yīng)對措施

　　腹瀉除了會引起不適，最重要的危害是會造成脫水、電解質(zhì)紊亂、腎功能異常、酸中毒、休克等。一旦發(fā)生腹瀉，可以在家中采取一定措施：

　　防止脫水

　　腹瀉次數(shù)多，尤其是水樣瀉，會使機體喪失大量水分。部分患者認為腹瀉時進食、喝水，會為腹瀉提供大量“生產(chǎn)原料”，于是不吃不喝，希望通過這種方法遏制病情，看起來好像管用，腹瀉量會有所減少。

　　實際上，腹瀉量的減少說明機體缺水已經(jīng)發(fā)展到一定程度，也容易在此基礎(chǔ)上發(fā)生酸中毒和休克，后果比腹瀉本身要嚴重。

　　自我判斷脫水的方法很簡單，口渴，與平時相比尿量減少，坐起或站起時頭暈，平臥則好轉(zhuǎn)，尤其是口渴和尿量減少。

　　只要不嘔吐，一定要喝水，讓這兩項癥狀緩解或消失。若伴有嘔吐或?qū)嵲诓荒茱嬍常瑒t需要及早就診。

　　防止電解質(zhì)紊亂

　　腹瀉喪失的不僅是水，還包括電解質(zhì)。電解質(zhì)就是體內(nèi)的鹽分，電解質(zhì)紊亂會造成乏力、心悸、心律失常，嚴重者還會導(dǎo)致生命危險。

　　此時可口服補液鹽，還可直接采取喝水時加食鹽的方法補充鈉離子，加鹽量以略有咸味為宜，補鉀可以喝些鮮榨果汁。

　　病情危重判斷

　　一般來說，上吐下瀉不能飲食的需要及時就診。部分腹瀉患者，疾病發(fā)展快甚至兇險也需要緊急救治。

　　如坐起、站起時頭暈，或自測血壓明顯下降，皮膚發(fā)花，出現(xiàn)紅（或暗紫紅）白相間的花紋，并且手腳溫度明顯偏涼，指壓皮膚后，膚色復(fù)原時間超過2秒，意識不清，都屬于病情危重的表現(xiàn)，需緊急就診。

　　不建議對某些癥狀按經(jīng)驗用藥

　　腹瀉病人出現(xiàn)心慌、心悸癥狀較多，很多老人會誤認為是冠心病發(fā)作，于是按經(jīng)驗舌下含服硝酸甘油。

　　確實腹瀉伴有冠心病基礎(chǔ)的患者可能出現(xiàn)心肌缺血，但這種缺血更大程度是由于脫水導(dǎo)致的血容量不足所致。

　　有時患者的血壓經(jīng)過代償，勉強處于正常范圍，此時對于硝酸甘油之類的血管擴張劑極為敏感，使用后可能導(dǎo)致嚴重低血壓、心臟供血不足、頭暈。所以切記不要濫用藥物，嚴重腹瀉及時就醫(yī)。

　　4種腹瀉暗藏癌癥信號

　　出現(xiàn)以下情況時候，腹瀉很可能是某些癌癥的報警信號，一定要盡早就醫(yī)，接受正確診斷和治療。

　　腸癌

　　晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替

　　排便習(xí)慣和大便性狀發(fā)生改變，是早期發(fā)現(xiàn)直結(jié)腸癌的重要指標(biāo)。

　　由于腫塊及其分泌物刺激腸道，可使大小便規(guī)律的人突然變得大便次數(shù)頻繁或明顯減少，便秘和腹瀉交替出現(xiàn)、早上起床后腹瀉等。

　　特別是同時伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等，或原因不明的貧血、消瘦、無力時，要高度警惕。

　　胃癌

　　腹瀉伴惡心、反酸

　　如果突然出現(xiàn)不明原因的腹瀉、大便呈黑色，同時伴有食欲不振、體弱乏力，以及惡心、胃部灼熱感、上腹隱痛或脹痛等癥狀時，要考慮腫瘤的可能。

　　40歲上的中年人，或患有慢性消化道潰瘍的人更要留意，及時做胃鏡等排查。

　　肝癌

　　腹瀉伴上腹部痛

　　有資料表明，50%左右的原發(fā)性肝癌在確診前有腹瀉的表現(xiàn)，每天2~20次不等，是由腫瘤引起消化吸收或分泌功能紊亂所致。因此，腹瀉是肝癌不可忽視的癥狀之一，但無特異性。

　　中老年人，特別是慢性肝炎或肝硬化患者，出現(xiàn)腹部右上方不適、肝區(qū)腫大、悶痛并逐漸加重，或食欲不振、逐漸消瘦者，要盡早到醫(yī)院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等檢查。

　　胰腺癌

　　長期慢性腹瀉

　　由于胰腺被胃和橫結(jié)腸所遮蓋，普通檢查難以發(fā)現(xiàn)，胰腺癌的早期診斷率很低。

　　由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者會出現(xiàn)腹瀉。因此，難以解釋的上腹不適，反復(fù)腹瀉、脂肪瀉，消化不良，腰背部疼痛，以及非膽結(jié)石等引起的黃疸，不明原因的體重減輕等癥狀，應(yīng)該引起重視，及時去醫(yī)院檢查。

　　尤其是有長期吸煙史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。