高血壓是最常見(jiàn)的慢性病之一，每年約200萬(wàn)人的死亡與高血壓有關(guān)。而我國(guó)老年人群高血壓患病率高達(dá)49%，高血壓已經(jīng)成為威脅老年人生存和生活質(zhì)量的重要因素。

　　血壓多少才叫高血壓？老年人血壓高不高首先要看年齡！

　　65歲-80歲人群，血壓值在140/90以下就不算高；

　　80歲以上人群，血壓值需要降到150/90以下。

　　老年高血壓患者用藥常存在誤區(qū)！

　　1

　　沒(méi)癥狀就不吃藥

　　很多老年人覺(jué)得高血壓不是病，也不積極治療，這是很大的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。高血壓早期沒(méi)有任何癥狀，但是時(shí)間久了，會(huì)對(duì)心臟、腎臟、大腦血管等造成不可逆的損傷。所以應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

　　2

　　血壓升高了就吃藥，不高就不吃

　　用藥吃吃停停會(huì)導(dǎo)致血壓忽高忽低，這比輕度和中度高血壓的危害都大，甚至使病情惡化，誘發(fā)心腦血管疾患。此外很可能延誤治療時(shí)機(jī)并且使機(jī)體產(chǎn)生耐藥性。研究證實(shí)，沒(méi)有持久和長(zhǎng)期的降壓治療，其預(yù)后與不治療差不多。因此患高血壓的老年人應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥甚至終身服藥。

　　3

　　擅自增加藥量或頻繁換藥

　　有的老年人血壓升高了，心急著把血壓降下來(lái)，于是擅自加倍服藥或數(shù)藥并用，使血壓驟降。有時(shí)候降壓過(guò)快會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的后果，甚至?xí)?dǎo)致大腦供血不足引發(fā)腦梗塞。

　　另外，任何藥治病都有一個(gè)過(guò)程，降壓太快的并不一定是好藥。有的降壓藥作用比較溫和，從服藥到平穩(wěn)控制血壓一般需1周時(shí)間，在此期間不要來(lái)回?fù)Q藥。

　　4

　　服藥時(shí)間不對(duì)

　　血壓在上午的時(shí)候達(dá)到最高，應(yīng)在早上服用降壓藥，但是有些老年人喜歡睡前服用降壓藥，這樣容易使血液中的血小板、纖維蛋白等凝血物質(zhì)在血管內(nèi)積聚成塊 ,阻塞腦血管并發(fā)缺血性腦中風(fēng)。

　　5

　　覺(jué)得血壓越低越好

　　老年人患高血壓的情況很普遍，在降壓時(shí)，有一個(gè)原則必須謹(jǐn)記：不能降至正常，應(yīng)當(dāng)放寬尺度。65-80歲老人降到130-140/80-90mmHg即可；80歲以上老人降到140-150/80-90mmHg即可。血壓過(guò)度降低易導(dǎo)致腦供血不足，而出現(xiàn)頭暈、乏力、頭疼、失眠多夢(mèng)的癥狀。

　　6

　　只要是降血壓藥，就可拿來(lái)服用

　　有些老年患者，看到其他病友的降壓藥效果好，就盲目換藥，有時(shí)不僅沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的治療程果，反而讓病情惡化。每個(gè)人發(fā)病機(jī)理不同，去醫(yī)院檢查是必要的，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行個(gè)體化治療，即便自己會(huì)量血壓，也不能自行判斷服藥。

　　7

　　服藥不測(cè)血壓

　　要想知道降壓藥有沒(méi)有效果、藥量是否合適，不僅要觀察癥狀是否減輕，更重要的是監(jiān)測(cè)血壓。高血壓患者每天至少測(cè)量一次血壓，而每天早晨起床后測(cè)量比較準(zhǔn)確。

　　8

　　不重視生活方式的調(diào)理

　　高血壓的影響因素有很多，多數(shù)與不良的生活方式相關(guān)，如果不糾正這些影響因素，降壓藥物療效難以完全奏效，降壓治療效果必將大打折扣。

　　所以，藥物治療需與生活方式調(diào)理緊密結(jié)合，包括減肥、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉、合理飲食、限鹽、戒煙、限制飲酒、減輕精神壓力等。