草地慢慢變綠了,公園的花也陸續(xù)開了,春天悄悄來了。
健康頭條想在春光明媚的時候,再特別提醒有糖尿病的朋友們,繼續(xù)好好地控制病情。
在春季,除了平時的控糖功課,下面這4點是需要特別注意的。
防流感,防感冒
通常,在冬末春初這段時間,冷空氣活動頻繁,倒春寒也比較常見。中老年朋友,別急著減衣物。
乍暖還寒的時候,也是流感病毒活躍的季節(jié)。如果不小心「中招」,咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱就夠難受了,還可能影響血糖的控制。
糖尿病人得流感后,比一般人更容易并發(fā)感染,病情更重,治療也更麻煩。所以,建議大家可以提前注射流感疫苗。
平時則要注意防寒保暖。經(jīng)常開窗通風,勤洗手。加強體育鍛煉,好的體魄抵抗力更強。
如果不小心得了感冒或者流感,記得多監(jiān)測血糖,發(fā)現(xiàn)血糖控制不好,及時去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
動起來,減脂肪
經(jīng)過一個多吃少動的冬天,許多人又長了一圈肥肉。
過于肥胖的體型,不但換上春裝不好看,更是血糖控制的隱患。肥胖會導致胰島素抵抗,也就是說,身體對胰島素的利用效率不好了。
所以,就會出現(xiàn)這種情況:明明還是原來的飲食運動習慣,也按時吃藥打針了,但是血糖就是控制不好,只得調(diào)整治療方案。
所以,如果發(fā)現(xiàn)自己血糖控制不好,除了及時去看醫(yī)生,還要注意看看自己,是不是腰圍粗了,體重漲了。
如果需要減肥,還是老方法:管住嘴、邁開腿。
以血糖平穩(wěn)為前提,按照自己的體型嚴格控制飲食,每周至少運動150分鐘。
節(jié)假日,別大意
春日里,攜家?guī)Э诖河翁で?,看春日晴好、萬木抽芽,是十分愉快的。
但是要提醒大家,對于各種應季的節(jié)日小食,比如湯圓、炸春卷、青團等,嘗嘗味道就可以了,千萬別放開嘴吃,以免引起血糖波動。
如果春游踏青,需要特別提醒大家注意足部的護理:穿柔軟的白棉襪,選擇合腳的鞋子。
另外,如果是長時間外出游玩,大家記得好好規(guī)劃行程和飲食,避免飲食不規(guī)律引起的血糖波動。建議大家在春游時隨身帶上餅干、糖塊、血糖儀,如果出現(xiàn)低血糖,要及時處理。
皮膚癢,別去抓
春天,也是過敏好發(fā)的季節(jié)。
如果出現(xiàn)了過敏,皮膚瘙癢,不要去搔抓皮膚,以免抓破皮膚引起感染,用熱水燙洗也是不可取的。
大家可以用輕輕拍,或者用冷水打濕毛巾,敷在癢的地方幫助止癢。
過敏更重要的是預防,如果自己本來就有過敏史,可以去醫(yī)院,請醫(yī)生開一些抗過敏藥內(nèi)服?;蛘吲浜掀つw科的醫(yī)生,做脫敏治療。
另外,自己也要注意盡量避免接觸過敏的東西:比如花粉、塵螨等。出門帶上口罩,回家及時更換衣物。注意清潔家里容易積灰的地方,床上用品也要及時換洗。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥28生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥28生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價: ¥18.5苦瓜洋參軟膠囊:輔助降血糖。 降糖寧膠囊:益氣、養(yǎng)陰、生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。 穩(wěn)豪型血糖試紙:用于體外血糖檢測。 施萊一次性使用采血針:該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆,為醫(yī)療驗血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。 一次性使用消毒棉片(球):供醫(yī)院、家庭作消毒、清潔皮膚、傷口或衛(wèi)生防護時一次性使用。
健客價: ¥599