中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

專(zhuān)家問(wèn)答
有糖尿病該注意什么呢
34
2013-08-03 17:21
病情描述
你好,請(qǐng)問(wèn)糖尿病患者在飲食上應(yīng)該注意些什么
醫(yī)生建議:2013-08-03 17:22
專(zhuān)家問(wèn)答洪醫(yī)生
你好!1.遵循與營(yíng)養(yǎng)師共同協(xié)商的飲食計(jì)劃,養(yǎng)成定時(shí)定量的飲食習(xí)慣。 2.均衡攝食,依據(jù)飲食計(jì)劃適量攝取主食類(lèi)、水果類(lèi)、油脂類(lèi)、奶類(lèi)和肉魚(yú)蛋豆類(lèi)。 3.多選用富含纖維質(zhì)的食物,如:未加工的豆類(lèi)、水果、蔬菜、全榖類(lèi)。 4.少吃油炸、油煎、油炒和油酥的食物,以及豬皮、雞皮等含油脂高的食物。 5.避免攝食含膽固醇高的食物,如:腦、肝、蛋黃等。 6.飲食盡量清淡不可過(guò)咸,避免攝食加工或腌制的食物,烹調(diào)食物改采燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方式。 7.盡量少吃富含精致糖類(lèi)的食品如:糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、罐裝或盒裝的果汁、加糖蜜餞、蛋卷、中西式甜點(diǎn)心、加糖罐頭等。 8.盡量避免喝酒。 糖尿病患者所需要的基本營(yíng)養(yǎng)成分與一般人是一樣的,每天要從基本的六大類(lèi)食物攝取均衡的飲食。 祝愿患者及早康復(fù)!
公眾號(hào)廣告圖
下載
頂部頂部