冬天是心血管疾病的高發(fā)期,尤其是高血壓患者,隨著血壓波動(dòng),又有一波謠言開(kāi)始流傳。
下面這些,你聽(tīng)過(guò)多少?
祖?zhèn)骼?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/zypd/' target='_blank'>中醫(yī)的放血療法。
高血壓就是血太多了,把血放出來(lái)一些,血壓自然就降下來(lái)了。
獻(xiàn)血可以降血壓。
貧血就不會(huì)得高血壓。
這看似有些道理的「理論」,為什么說(shuō)他們是謠言呢?那是因?yàn)椋肟糠叛?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/xnxgpd/' target='_blank'>降壓,太難了!
身體內(nèi)血液總量的多少確實(shí)與血壓高低有關(guān),當(dāng)血容量變少時(shí)血壓會(huì)低,但是這并不意味著我們可以通過(guò)放血的方式來(lái)治療高血壓。
什么樣的放血能降低血壓?
如果真想通過(guò)放血降低血壓,得滿(mǎn)足兩個(gè)條件:
放血速度要夠快;
放血的量要夠多。
為什么放血要快?
放血要快,是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w是一個(gè)整體,當(dāng)人體血液流失時(shí),我們會(huì)感覺(jué)很渴,會(huì)主動(dòng)去喝水來(lái)補(bǔ)充丟失的血液容量。
放血速度如果不夠快的話,放出去的血又通過(guò)喝水、吃飯補(bǔ)上了。長(zhǎng)期以往,最多會(huì)造成慢性貧血,導(dǎo)致血液的質(zhì)量下降,但并不會(huì)造成血壓下降。
為什么放血要多?
放血要多,是因?yàn)槲覀兊难茈m然看上去是一根管子,但其實(shí)它是活的。
當(dāng)它感覺(jué)到血液容量在減少時(shí),它是會(huì)收縮使管腔變細(xì),用來(lái)代償血液容量下降的損失。只有大量丟失血液超過(guò)它收縮的能力時(shí),才會(huì)出現(xiàn)血壓下降。
如果真的做到了放血又多又快,會(huì)發(fā)生什么呢?想想電視里生孩子大出血的場(chǎng)景,會(huì)出人命!
總之,放血是一個(gè)不靠譜,不可靠,難以把握程度的「降壓治療方法」。
同樣的道理,獻(xiàn)血也不能降血壓,根據(jù)規(guī)定,血壓低于正常標(biāo)準(zhǔn),是不能獻(xiàn)血的。
貧血的人也會(huì)得高血壓
貧血并不是說(shuō)血少了,主要說(shuō)的是血的質(zhì)量差了,通俗的說(shuō)法是血「變稀了」。
血變稀并不意味著血變少,這是兩個(gè)不同的概念,所以,貧血的人也可能發(fā)生高血壓,最典型的就是尿毒癥患者。
尿毒癥患者,由于腎臟損壞,促紅細(xì)胞生成素合成變少,幾乎每個(gè)患者在未治療時(shí)都是處于貧血狀態(tài)。
同樣由于腎臟損壞,導(dǎo)致身體里多余的水不能排出,積攢在血管里增多了血容量,幾乎每個(gè)人又都是患有高血壓的。
靠譜的控壓方法
1.利尿劑:「放水」不「放血」
利尿藥通過(guò)促進(jìn)排尿,使血液中的水分大量從腎臟排出,相當(dāng)于是把血液濃縮了,達(dá)到降低血容量的目的,從而降壓。
此外,有些利尿藥還可以促進(jìn)鈉的排出,我們知道,高血壓患者最怕吃多了鹽,特別強(qiáng)調(diào)控制飲食鈉鹽,這是因?yàn)檠c濃度與血壓升高密切相關(guān),利尿藥促進(jìn)鈉的排出,自然也能提供更好的降壓效果。
2.其他降壓藥物
雖然高血容量與高血壓有關(guān),但是并不是導(dǎo)致高血壓的唯一因素,引起高血壓的因素有很多,比如血管壁的硬化、心臟泵血功能的異常、血管壁高度異常收縮等等。
因此,使用降壓藥也是根據(jù)每個(gè)患者不同的情況,選用不同的降壓藥來(lái)「對(duì)癥下藥」。
不同的降壓藥主要針對(duì)的降壓機(jī)制不同,因此,在長(zhǎng)期治療高血壓過(guò)程中,不要隨意換藥或停藥,因?yàn)閷?duì)別人有用的藥,對(duì)自己不一定管用,還是要根據(jù)測(cè)量血壓的情況,長(zhǎng)期固定醫(yī)生隨診更好。
高血壓是一種常見(jiàn)病,控制血壓是一件沒(méi)有捷徑可走的事,規(guī)律服藥,定期檢查才是讓血壓「長(zhǎng)治久安」的唯一辦法。
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