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趕走鼻塞頭痛:鼻竇炎防治知識(shí)知多D

2017-01-10 來源:廣醫(yī)二院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:鼻竇炎是一種常見病,可分為急性和慢性兩類,急性化膿性鼻竇炎多繼發(fā)于急性鼻炎,以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征;慢性化膿性鼻竇炎常繼發(fā)于急性化膿性鼻竇炎,以多膿涕為主要表現(xiàn),可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。

  什么是鼻竇炎?

  鼻竇炎是一種常見病,可分為急性和慢性兩類,急性化膿性鼻竇炎多繼發(fā)于急性鼻炎,以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征;慢性化膿性鼻竇炎常繼發(fā)于急性化膿性鼻竇炎,以多膿涕為主要表現(xiàn),可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。

  日常生活預(yù)防

  1、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

  2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一側(cè)鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時(shí)以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜。

  3、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確,盡量做到頭部露出水面。

  4、有牙病者,要徹底治療。

  5、急性發(fā)作時(shí),多加休息。臥室應(yīng)明亮,保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。

  6、遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。

  7、慢性鼻竇炎者,治療要有信心與恒心,注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

  8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

  9、保持性情開朗,精神上避免刺激,同時(shí)注意不要過勞。

  10、平時(shí)可做鼻部按摩。

  11、平日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

  12、在秋冬季或流行感冒期間,外出戴口罩,避免公眾集會(huì),盡量少去公共場(chǎng)所,對(duì)污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。

 

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