入冬以來，心血管疾病進(jìn)入高發(fā)期，西安家庭醫(yī)生呼叫中心的專家們表示，急性心梗的死亡率極高，應(yīng)引起市民的重視。如何及時(shí)判斷自身出現(xiàn)急性心梗癥狀，并第一時(shí)間撥打急救電話029-87280000送到醫(yī)院，為醫(yī)生救治爭(zhēng)取時(shí)間？

　　西安家庭醫(yī)生呼叫中心大量的數(shù)據(jù)表示，急性心肌梗死患者在冬季比其他季節(jié)都高發(fā)，但心梗發(fā)作的信號(hào)不盡相同。起病前多數(shù)會(huì)產(chǎn)生如下癥狀：突然發(fā)作劇烈而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，或長(zhǎng)時(shí)間的心絞痛、心慌，或呼吸困難、咳嗽。同時(shí)，患者休息和含服硝酸甘油并不能緩解該癥狀，并常伴有煩躁不安、出大汗、恐懼或?yàn)l死感。

　　更應(yīng)該注意的是，部分患者心梗發(fā)作時(shí)，產(chǎn)生的疼痛并不位于心臟區(qū)域，如胃部不適，頸部、咽部及牙齒疼痛等，也應(yīng)引起重視。

　　對(duì)于心臟病患者的救治，時(shí)間就是生命，一定要盡早就醫(yī)。如何爭(zhēng)取救治時(shí)間，首先，有癥狀不要“忍”。一些患者，尤其是年輕患者，因?yàn)椴涣私庀嚓P(guān)健康知識(shí)，認(rèn)為自己不會(huì)得心臟病，出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)沒有引起足夠重視，覺得“忍一會(huì)兒”就會(huì)好了。這種做法是非常錯(cuò)誤的。另外，出現(xiàn)癥狀后應(yīng)第一時(shí)間撥打029-87280000，才能得到最專業(yè)的救治。一些患者，特別是老年患者，出現(xiàn)癥狀后會(huì)先給子女打電話，待子女來到身邊查看病情后再撥打急救電話，已經(jīng)耽誤了很多時(shí)間。

　　健康微提醒：高血壓病人應(yīng)保暖

　　西安家庭醫(yī)生呼叫中心的專家提醒，高血壓病人冬季盡量減少出門，室內(nèi)注意保溫，必須出門時(shí)要十分注意保暖，以避免或減少寒冷對(duì)機(jī)體的刺激，防備腦卒中發(fā)生。

　　疾控專家提醒，高血壓病人冬季除了注意保暖，還要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓的藥物，最好每日測(cè)量１次血壓，特別是在調(diào)整降壓藥物階段，以保持血壓穩(wěn)定。

　　要保持情緒平穩(wěn)，少做或不做易引起情緒激動(dòng)的事；飲食須清淡有節(jié)制，戒煙酒，保持大便通暢；適量運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極等。專家表示，一部分病人在腦卒中發(fā)作前常有血壓升高、波動(dòng)，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制。當(dāng)病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時(shí)，應(yīng)讓其安靜休息，并積極治療，防止其發(fā)展為腦血栓。疾控專家提醒，中年人群應(yīng)戒煙限酒，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，控制體重，以遠(yuǎn)離心腦血管疾病。