骨質(zhì)疏松是一種全身代謝性骨骼疾病，以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折。在多數(shù)成年人中，尤以絕經(jīng)后婦女為甚，骨密度會(huì)隨年齡逐漸下降。

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院骨科一區(qū)主任醫(yī)師張平在接受采訪時(shí)表示，一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松，情況是很難逆轉(zhuǎn)的。所以維持現(xiàn)有骨骼強(qiáng)壯，預(yù)防骨量進(jìn)一步流失以減少骨折風(fēng)險(xiǎn)，就成為當(dāng)務(wù)之急了。鈣質(zhì)及維生素D補(bǔ)充劑對(duì)骨骼健康有一定幫助，但大部分病人更需要醫(yī)生作定期檢查、診斷及服用醫(yī)生處方的藥物治療。

　　骨質(zhì)疏松極易發(fā)生骨折

　　骨質(zhì)疏松癥早期通常沒(méi)有明顯可見(jiàn)的癥狀，即使出現(xiàn)腰背疼痛也常常被誤以為是“腰肌勞損”、“骨質(zhì)增生”等病變，直至出現(xiàn)骨折方會(huì)被發(fā)現(xiàn)。

　　張平醫(yī)師談道，隨著骨量流失，脊椎會(huì)被壓縮，令脊柱變短，身高變矮及脊柱前屈度增加，后凸加重形成畸形（俗稱駝背）。骨質(zhì)疏松極易發(fā)生骨折，常為首發(fā)癥狀和就醫(yī)原因。骨折亦會(huì)累及其他部位，例如髖骨和腕骨，通常因跌倒而引致。

　　骨折容易累及三個(gè)部位

　　脊柱

　　脊柱椎體慢性累積性變形，這可能會(huì)造成脊柱彎曲甚至脊柱壓縮性骨折。

　　腕骨

　　腕骨骨折是骨質(zhì)疏松癥的常見(jiàn)部位，這可能造成持續(xù)疼痛，并妨礙很多日常生活的進(jìn)行。

　　髖骨

　　髖骨骨折會(huì)令患者失去活動(dòng)及獨(dú)立生活的能力，甚至死亡。要維持活動(dòng)的穩(wěn)定性，患者可能需要接受髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。

　　骨質(zhì)疏松認(rèn)識(shí)八大誤區(qū)

　　由于一些片面的宣傳及對(duì)骨質(zhì)疏松癥的不了解，許多患者在骨質(zhì)疏松癥防治中出現(xiàn)了不少認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，以致影響了防治的效果。為此，張平醫(yī)師對(duì)骨質(zhì)疏松癥防治中的誤區(qū)做了一下總結(jié)。

　　喝骨頭湯能夠防止骨質(zhì)疏松

　　骨頭湯中的鈣含量有待確定，同時(shí)骨頭湯里的大量脂肪會(huì)對(duì)老年人的身體健康造成其他危害。應(yīng)注意飲食多樣化，不宜多吃高脂肪和含咖啡因的食物。

　　補(bǔ)鈣等于治療骨質(zhì)疏松

　　目前尚無(wú)充分的證據(jù)表明單純補(bǔ)鈣可以替代其他抗骨質(zhì)疏松藥物治療。用于治療骨質(zhì)疏松時(shí)，鈣應(yīng)與其他藥物聯(lián)合起來(lái)使用。單純補(bǔ)鈣不能治療骨質(zhì)疏松癥。

　　老人治療骨質(zhì)疏松為時(shí)已晚

　　人的一生中，骨組織都在不斷地進(jìn)行新陳代謝，改變老年人的代謝狀態(tài)，減少破骨，促進(jìn)成骨，就可以防治骨質(zhì)疏松；而且老人越早治療，效果越好。

　　靠自我感覺(jué)發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥

　　多數(shù)骨質(zhì)疏松癥病人在初期都感覺(jué)不明顯，等到感覺(jué)疼痛加劇、明顯駝背時(shí)，病情已經(jīng)非常嚴(yán)重了，甚至隨時(shí)可能發(fā)生骨折。因此老年人，尤其高危人群無(wú)論有無(wú)癥狀，應(yīng)盡早到?？漆t(yī)院做檢查。

　　骨質(zhì)疏松是小病無(wú)須小題大做

　　骨質(zhì)疏松癥不只是平時(shí)的腰酸背痛而已，發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，一旦跌倒就容易發(fā)生骨折，需要長(zhǎng)期臥床治療，導(dǎo)致殘疾和死亡，嚴(yán)重影響自身和家人的生活。

　　得骨質(zhì)疏松自己吃藥就可以

　　是藥三分毒，濫用藥物，不但不能有效治療疾病，而且還會(huì)引起各種藥物不良反應(yīng)。對(duì)已確診的患者，應(yīng)及早接受正規(guī)、綜合治療。

　　防骨折宜靜不宜動(dòng)

　　體育鍛煉對(duì)于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用，保持正常的骨密度和骨強(qiáng)度需要不斷地運(yùn)動(dòng)刺激。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)造成骨量丟失，影響關(guān)節(jié)靈活性，容易跌倒致骨折。

　　骨折手術(shù)后骨骼就正常了

　　骨骼手術(shù)只是針對(duì)局部病變的治療方式，而全身骨骼發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)并未得到改善。而且，骨質(zhì)疏松癥患者第一次骨折后發(fā)生再次骨折的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。因此手術(shù)后，仍然需要抗骨質(zhì)疏松治療。

　　骨質(zhì)疏松該怎么治療？

　　緩解疼痛癥狀不是治療骨松的根本，而是需要從根本上改善骨骼健康狀況，防止骨折發(fā)生。因?yàn)楣撬蓢?yán)重時(shí)不僅僅要被疼痛加劇，而且會(huì)導(dǎo)致骨折發(fā)生，導(dǎo)致生活不能自理、殘疾甚至危及生命，給家人帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān)。

　　骨質(zhì)疏松是一種可防可治的疾病，應(yīng)盡早采取正規(guī)治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行鈣質(zhì)及維生素D補(bǔ)充對(duì)骨骼健康有一定幫助?？诜p膦酸鹽藥物，有助于對(duì)抗骨質(zhì)疏松。此外，定期復(fù)診，跟蹤骨骼狀態(tài)也是必不可少的。