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每3人就有1人患關節(jié)炎!預防做得好 90歲還健步如飛!

2016-10-30 來源:家庭醫(yī)生在線  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科李天旺主任提醒大家,可不要小看關節(jié)炎,關節(jié)健康與否關系到整個身體的健康程度。

  據統計報道,目前全世界關節(jié)炎患者有3.55億。在亞洲地區(qū),每三個人中就有一人在一生中的某個階段患上關節(jié)炎。

  截止2015年,中國大陸的關節(jié)炎患者有1億以上,而且人數不斷增加,更呈現年輕化趨勢。

  廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科李天旺主任提醒大家,可不要小看關節(jié)炎,關節(jié)健康與否關系到整個身體的健康程度。一旦出現關節(jié)疼痛、腫脹、晨僵的癥狀,應及時到風濕免疫??崎T診作相關檢查,以便盡早確診疾病,及早采取干預措施。

  關節(jié)炎是老年人專利?

  在部分人群以往印象中,一提到關節(jié)問題,很多人都認為這是老年人的“專利”。事實上,年輕人也會經常遭受關節(jié)健康問題的困擾。

  據李天旺主任介紹,風濕科門診經常遇到年輕人來述說:“膝蓋(肩膀)風一吹就疼,我這么年輕,怎么和老人家一樣怕涼?”。

  李天旺主任對家庭醫(yī)生在線編輯表示,現在年輕人群中從事腦力勞動的越來越多,常見有“富貴族”的痛風、“久坐族”的頸肩綜合征、“電腦族”的鼠標手、“手機族”的手機肘、“開車族”的腰椎病等關節(jié)方面的健康問題。

  李天旺主任表示,現在年輕人關節(jié)健康的三大危害因素可以總結為:

  不良的生活習慣

  運動關節(jié)損傷

  關節(jié)疾病

  所以,李天旺主任提醒,生命在于運動,年輕人更應堅持體育鍛煉;戒煙限酒,清淡飲食;多喝水,促進尿酸排除;保持合適的體型和蓬勃的青春活力。“尤其是廣東人喜歡喝的老火靚湯,含嘌呤較高,建議少喝。”

  關節(jié)毛病的早發(fā)現、早治療很重要

  類風濕關節(jié)炎的早發(fā)現、早治療非常重要,一旦出現關節(jié)疼痛、腫脹、晨僵的癥狀,應及時到風濕免疫??崎T診作相關檢查,以便盡早確診疾病,及早采取干預措施,避免造成殘疾,給個人和家庭造成精神和經濟負擔。

  最后,李天旺主任總結,骨關節(jié)炎、骨質疏松癥、痛風、類風濕關節(jié)炎和強直性脊柱炎都是常見的風濕免疫性疾病,在治療過程中,患者都應主動積極地與風濕科醫(yī)生配合,共同建立疾病管理方案。記準十六字方針:“找對科室、及時治療、積極管理、適度鍛煉”。

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