眼下，已進(jìn)入一年中最冷的時節(jié)，各大醫(yī)院骨關(guān)節(jié)病人逐漸增多，其中不少是愛美的女性，二三十歲“凍美人”膝蓋已如“50歲”。

　　中日友好醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科主任醫(yī)師程立明表示，不少愛美的女性只要風(fēng)度不要溫度，寒冬來臨仍身穿短裙、高跟鞋，是造成關(guān)節(jié)病發(fā)作的病因。被稱為“老寒腿”的骨關(guān)節(jié)病，發(fā)病率隨年齡增長而增加，但近年來，患病年齡逐漸年輕化，尤其年輕女性患“老寒腿”的不在少數(shù)，主因就是過分受涼所致。

　　程立明表示，膝蓋得不到有效保暖，受到局部寒冷的刺激，血管痙攣，供血量減少，更易患關(guān)節(jié)炎。此外，常穿高跟鞋走路會給膝關(guān)節(jié)帶來壓力，而女孩子穿高跟鞋走路多的話，久而久之會導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損。

　　另一方面，年輕患者工作大多久坐，而周末也很少去鍛煉。運(yùn)動時，關(guān)節(jié)間的空間發(fā)生擠壓，把關(guān)節(jié)液壓出又吸入，這才能幫助軟骨進(jìn)行有效的新陳代謝。如果長時間不運(yùn)動，軟骨就不能正常新陳代謝，久而久之，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)都容易受損，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。

　　程立明提醒，任何人在冬季都需全身保暖，短裙與高跟鞋的組合容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)提早老化，應(yīng)該穿長褲，同時應(yīng)堅(jiān)持適量運(yùn)動，增強(qiáng)血液循環(huán)。騎自行車、電