香港影壇大佬向華勝近日因食管癌去世的消息，讓不少人開始關(guān)注食管癌。煤炭總醫(yī)院副院長王洪武教授指出，食管癌多是由不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所致，預(yù)防食管癌，最重要的就是改掉不良的生活和飲食習(xí)慣。

　　避免吸煙和酗酒

　　王洪武指出，大量研究指出，食管癌的發(fā)生與患者的飲食習(xí)慣、生活環(huán)境息息相關(guān)。目前發(fā)現(xiàn)有以下原因會提高食管癌的風(fēng)險。

　　首先是吸煙。吸煙越多，時間越長，食管癌的發(fā)病風(fēng)險越高。其次是酗酒。長期大量飲酒，特別是同時吸煙，就會不斷刺激食管，造成食管細(xì)胞的病變。

　　不良的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致食管癌高發(fā)的重要原因，如喜歡食用過燙的食物以及腌制品等。王洪武告訴記者，河南林縣及廣東潮汕地區(qū)之所以成為食管癌高發(fā)地區(qū)，與這兩地居民愛吃酸菜等腌制食品有關(guān)。

　　此外，臨床上還常見到兒童意外食入含堿的洗潔劑，這同樣會增加患食管癌的風(fēng)險。

　　患有賁門失弛緩癥的患者，也是食管癌的高危人群，因?yàn)檫@會導(dǎo)致食管下段食物儲留，提高了食管癌的風(fēng)險。

　　最后一個是受遺傳因素影響。有食管癌家族史的人，更要注意預(yù)防。

　　王洪武指出，目前沒有太好的辦法來預(yù)防食管癌，但已經(jīng)明確的一點(diǎn)是：避免吸煙和酗酒是降低發(fā)病風(fēng)險的最佳辦法。另外也有一些研究表明，常飲綠茶可降低食管鱗癌的發(fā)病率。

　　早期癥狀并不明顯

　　據(jù)報道，向華勝查出食管癌時已經(jīng)是晚期。究竟如何才能及早發(fā)現(xiàn)食管癌呢?

　　對此，王洪武告訴記者，早期食管癌癥狀并不明顯，一些人會感覺胸悶或燒心，在這個階段，很少有人會把自己的癥狀與食管癌聯(lián)系起來。

　　吞咽困難是食管癌的最常見癥狀。在吞咽粗硬食物時會有不同程度的不適感，并且在勞累后及快速進(jìn)食時感到胸骨后脹悶或輕微疼痛。許多人并未將這些不適當(dāng)回事。等到出現(xiàn)難咽干的食物，繼而難咽半流質(zhì)食物，最后連水和唾液也不能咽下時，往往已是疾病的中晚期。

　　王洪武告訴記者，目前八成的患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)處于食管癌晚期。但和其他癌癥相同，食管癌也提倡早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

　　因此，他提醒，當(dāng)出現(xiàn)吞咽疼痛、吞咽有哽咽感時，一定要及時去醫(yī)院就診，可去消化科或腫瘤科做胃鏡檢查。

　　患者睡覺頭部宜抬高

　　已經(jīng)發(fā)現(xiàn)患有食管癌的患者，又該注意什么呢?

　　王洪武指出，食管癌患者的最大問題就是吞咽困難，因此建議少食多餐，避免食用過硬或粗糙食物。如果食物過硬、咀嚼不細(xì)致，容易導(dǎo)致食道反復(fù)受到傷害。

　　據(jù)介紹，食物要細(xì)嚼慢咽，唾液與食物充分混合后，才能促進(jìn)消化，反之狼吞虎咽則會使食道受損。

　　患者也不宜吃辛辣及油炸食品等刺激性食物，一切過辣、過燙、刺激性食物都會對食道造成傷害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。

　　王洪武還特別提醒，食管癌術(shù)后的患者宜改變睡姿，使頭部稍微抬高，這樣可以阻止食物由胃反流入食管，以免胃酸刺激食管，導(dǎo)致病情加重。

　　患者還需戒煙戒酒以減少再患腫瘤的風(fēng)險，同時要注意改善營養(yǎng)。

　　王洪武教授提醒，生活中要加強(qiáng)體檢意識，注意防癌，爭取做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。

　　需要提醒的是，本來就患有慢性炎癥等食管病變的患者，必須盡早接受治療和控制。因?yàn)?ldquo;慢性食管炎癥”、“食管上皮增生”、“食管黏膜損傷”等，被很多醫(yī)生認(rèn)為是食管癌的癌前病變。