2018-04-23
哮喘也可以創(chuàng)造更多可能
前陣子火了的比賽中的表情包，我國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員傅園慧也是因?yàn)樾r(shí)候得了哮喘，父母為了讓她強(qiáng)身健體、減少哮喘發(fā)作次數(shù)，而游進(jìn)了國(guó)家隊(duì)。
氣管哮喘常常是由于病毒感染誘發(fā)，因此，抗生素治療是無(wú)效的。支氣管炎也是氣管和支氣管的炎癥，也有哮鳴音、氣短等癥狀，急性支氣管炎通常是由病毒、細(xì)菌引起的氣道炎癥;慢性支氣管炎通常是由于污染、吸煙等所致
發(fā)作間歇期癥狀：在此期支氣管哮喘患者常自覺(jué)胸悶不適，肺部聽(tīng)診呼吸音減弱，無(wú)哮鳴音，但多數(shù)支氣管哮喘患者癥狀和體征全部消失。
前陣子火了的比賽中的表情包，我國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員傅園慧也是因?yàn)樾r(shí)候得了哮喘，父母為了讓她強(qiáng)身健體、減少哮喘發(fā)作次數(shù)，而游進(jìn)了國(guó)家隊(duì)。
那有沒(méi)有什么需要注意的？避開(kāi)過(guò)敏原，正常人干什么你就干什么。筆者對(duì)老師的話深以為然，問(wèn)到這里，患者一般也都松口氣，安下心，遵醫(yī)囑。
常見(jiàn)的有異氰酸鹽、過(guò)硫酸鹽、橡膠、醛、藥物等。致敏物誘發(fā)性O(shè)A通過(guò)接觸致敏物質(zhì)發(fā)生典型過(guò)敏反應(yīng)，與過(guò)敏性哮喘發(fā)病機(jī)制類似。
忌煙霧和異味刺激哮喘患者應(yīng)禁止吸煙，還應(yīng)避免被動(dòng)吸煙。給予營(yíng)養(yǎng)豐富的清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免進(jìn)食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚(yú)、蝦、蛋等。
少量多餐，提高總熱量。除普通米、面食外，增加含蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋和瘦肉的攝入，每日可喝1—2杯牛奶、吃1—2個(gè)雞蛋和100—150g瘦肉。
宜食補(bǔ)肺益腎，降氣平喘的食物減輕癥狀，增強(qiáng)體質(zhì)。如：老母雞、烏骨雞、甲魚(yú)、豬肺等；亦可用蛤蚧、胎盤(pán)或冬蟲(chóng)夏草、白果、山藥、桑葚、蘿卜、蓮子、芡實(shí)、薏米配餐。
長(zhǎng)期咳嗽、咳痰造成蛋白質(zhì)的消耗，宜適量吃些瘦肉、禽、魚(yú)、奶、豆制品，如羊肉、狗肉、牛奶、豆腐等。尤其豆制品不僅可補(bǔ)充蛋白質(zhì)的缺乏，又無(wú)聚痰化火之弊端。
飲食易消化，多飲水，選擇白開(kāi)水、涼茶、白菜湯、米湯等。尤其發(fā)熱病人，飲食選擇清淡而易于消化的流食或半流食，以補(bǔ)充人體消耗的水分，如增加湯汁、主食以稀粥為主。鼓勵(lì)飲水每日1—2L。
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