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孩子哮喘與這些因素有關(guān) 注意5個飲食原則

摘要:塵螨致敏。塵螨致敏的主要時期是幼兒期。我們睡覺的床鋪就是屋塵螨最適宜的生長環(huán)境。事實證明,70%以上的小兒哮喘是由塵螨引起的。

 現(xiàn)下正是春天的季節(jié),萬物蓬勃生長,春意盎然,微風(fēng)不燥,好一片大好春光,正是郊游踏青、賞花游湖的好時節(jié)。然而一些家長在這個時節(jié)卻是眉頭緊蹙,如臨大敵,因為,他們的孩子患有這個季節(jié)容易發(fā)作的疾病——小兒哮喘。每當小朋友病情發(fā)作時,家長總是心疼不已,擔憂萬分。那么,小兒哮喘作為兒童疾病中一種常見的疾患,其發(fā)作的誘因有哪些?日常的飲食禁忌又有哪些?下面我們一起來了解下。

小兒哮喘發(fā)病原因

1、遺傳因素。研究證明,哮喘具有一定的遺傳性。若幼兒家庭及個人有過敏史,如哮喘、過敏性鼻炎等,幼兒患小兒哮喘的幾率較大。

2、氣候變化。小兒哮喘患者對氣候的變化很敏感,氣壓降低、氣溫驟降常常是哮喘發(fā)作的誘因。

3、生活環(huán)境。小兒哮喘與環(huán)境污染密切相關(guān)。因為環(huán)境污染使孩子在子宮期間就發(fā)生了基因突變,更容易患上小兒哮喘。

4、精神因素。小兒哮喘受精神、情緒等的影響,不良情緒會誘使甚至加重哮喘的發(fā)作。此外,大哭大笑或恐懼等強烈情緒也容易引發(fā)哮喘。

5、肥胖。小兒哮喘與肥胖有關(guān),肥胖人士更易患哮喘。其原因是,肥胖人士內(nèi)臟中脂肪的新陳代謝活動較為活躍,會制造更多能引發(fā)炎癥的物質(zhì),而炎癥和哮喘有著密切的關(guān)系。

6、季節(jié)?;ǚ畚胄拖颊咴诖呵锛救菀装l(fā)病,混合型哮喘患者四季均會發(fā)作,而冬季則是感染型哮喘患者的發(fā)病高發(fā)期。

7、食物。如蝦、蟹、貝殼等海產(chǎn)品,其所具有的特異性蛋白質(zhì)具有較強的致敏性,容易引發(fā)哮喘等過敏反應(yīng)。此外,長期食用反季節(jié)的蔬菜、水果也會增大兒童患上哮喘的幾率。

8、塵螨致敏。塵螨致敏的主要時期是幼兒期。我們睡覺的床鋪就是屋塵螨最適宜的生長環(huán)境。事實證明,70%以上的小兒哮喘是由塵螨引起的。

9、食物。如蝦、蟹、貝殼等海產(chǎn)品,其所具有的特異性蛋白質(zhì)具有較強的致敏性,容易引發(fā)哮喘等過敏反應(yīng)。此外,長期食用反季節(jié)的蔬菜、水果也會增大兒童患上哮喘的幾率。

飲食禁忌

1、少吃海鮮。海鮮含有的特異性蛋白質(zhì)具有較強的致敏性,會引發(fā)哮喘發(fā)作。

2、飲食清淡?;颊呷粘o嬍硲?yīng)少食用高脂肪、辛辣、冰冷的食物,如肥肉、川菜以及冰淇淋等。

3、食用含有抗氧化營養(yǎng)素的食物?;颊邞?yīng)多食用含有抗氧化營養(yǎng)素的食物,如胡蘿卜、橙子、大蒜等。人體中的氧自由基對呼吸道有損害,而抗氧化營養(yǎng)素能清除氧自由基,減少其對呼吸道的損害。

4、多喝水。水對哮喘發(fā)作有良好的抑制作用,所以患者平時應(yīng)多補充水分。

5、多吃菌類食物。如香菇、金針菇等食物,其含有的多糖物質(zhì)可增強人體免疫力,從而減少哮喘的發(fā)作。

 

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