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孩子哮喘 冬季該如何護(hù)理

2018-12-13 來(lái)源:金果園月子中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季天氣寒冷,哮喘孩子一定要注意保暖,盡量避免上呼吸道感染而引起哮喘。像北方的顆粒物較多,霧霾比較嚴(yán)重,所以孩子外出時(shí)我都會(huì)給她帶上口罩和圍巾,除了防霧霾,也能防止冷空氣直接進(jìn)入鼻腔和呼吸道。

 近年來(lái),兒童哮喘的患病率有上升趨勢(shì),而冬季又是兒童哮喘的高發(fā)時(shí)節(jié),寒冷、干燥、溫差大等因素都會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。那么媽媽要怎么做才能幫助孩子減輕寒冷氣候帶來(lái)的影響呢?

遠(yuǎn)離過(guò)敏原

冬季是霉菌容易生長(zhǎng)的時(shí)間,一定要注意室內(nèi)的清潔和通風(fēng);盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥,陽(yáng)光明媚時(shí)可以取衣服、被子等物件在太陽(yáng)光下紫外線消毒,每周定期換洗被子;家里不養(yǎng)貓、狗、兔子等動(dòng)物;不在孩子的生活場(chǎng)所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等;也不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等,這些都是易引發(fā)孩子哮喘的因素。

注意保暖避免呼吸道感染

冬季天氣寒冷,哮喘孩子一定要注意保暖,盡量避免上呼吸道感染而引起哮喘。像北方的顆粒物較多,霧霾比較嚴(yán)重,所以孩子外出時(shí)我都會(huì)給她帶上口罩和圍巾,除了防霧霾,也能防止冷空氣直接進(jìn)入鼻腔和呼吸道。

防食物過(guò)敏注意營(yíng)養(yǎng)均衡

冬季在飲食方面我十分注意,牛奶、雞蛋、大豆是容易引起過(guò)敏性哮喘的食物我都盡量少給孩子吃。其它容易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等,也要讓孩子盡量少吃或不吃。不過(guò)孩子成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)是不能缺少的,所以我也會(huì)盡量尋找一些替找食物。此外,我還會(huì)給他補(bǔ)充復(fù)合維生素。我選的是美國(guó)惠氏的善存小佳維復(fù)合維素,它富含18種兒童生長(zhǎng)發(fā)育所必備的維生素和礦物質(zhì),是市面最全面的,國(guó)際性的大品牌,品質(zhì)口碑都有保證,孩子吃起來(lái)我也放心。

適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力

很多家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆踊加邢筒蛔尯⒆舆\(yùn)動(dòng),生怕一運(yùn)動(dòng)孩子就會(huì)發(fā)作哮喘。我覺(jué)得這種想法是片面的。劇烈運(yùn)動(dòng)的確可能誘發(fā)哮喘,但適量、適度的運(yùn)動(dòng)則會(huì)提升孩子的抵抗力。所以我一直堅(jiān)持讓孩子快走和游泳,這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)孩子的抵抗力大有益處。

總之,冬季對(duì)于抵抗力較弱的哮喘孩子來(lái)說(shuō),是一種生存上的挑戰(zhàn)。因此小編在這里也提醒各位媽媽,一定要做好防護(hù)工作,才能讓孩子更安全過(guò)冬。

 

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