致敏的微小害蟲(chóng)——塵螨，你要清除

2018-04-11 來(lái)源：哮喘食療交流、哮喘專(zhuān)家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：最好單獨(dú)居住，室內(nèi)陳設(shè)力求簡(jiǎn)單，不要掛置厚絨裝飾品或相框類(lèi)東西，以免積塵。臥室內(nèi)不要放置地毯、沙發(fā)等易于孳生塵螨的物品。

致敏的微小害蟲(chóng)——塵螨，你要清除

塵螨是室內(nèi)塵土的主要成分。它們是引起有特應(yīng)質(zhì)的人發(fā)生哮喘的重要過(guò)敏原。它們以人的皮膚脫屑為食并生活于床墊、毛絨毯、長(zhǎng)毛玩具和沙發(fā)家具中。在陰暗、潮濕的環(huán)境中繁殖很快。溫度和濕度是影響塵螨生存的兩個(gè)重要因素。溫度在17℃~30℃，相對(duì)濕度在75％~80％，是它們生長(zhǎng)繁殖的最佳條件，特別在梅雨季節(jié)異?；钴S。

1．病人臥室干燥通風(fēng)

最好單獨(dú)居住，室內(nèi)陳設(shè)力求簡(jiǎn)單，不要掛置厚絨裝飾品或相框類(lèi)東西，以免積塵。臥室內(nèi)不要放置地毯、沙發(fā)等易于孳生塵螨的物品。臥室要防止潮濕，注意空氣流通，經(jīng)常開(kāi)窗保持空氣新鮮（寒冷季節(jié)時(shí)也要注意避免病人受寒）。避免使用有布面的家具。

2．防屋塵措施

屋塵易孳生和隱藏塵螨。室內(nèi)家具、地面、門(mén)窗應(yīng)簡(jiǎn)單平整，易于清洗。地面最好是水泥磨面或木板地面。臥具最好用較致密的布料制成。室內(nèi)不要養(yǎng)寵物。兒童不要玩由呢絨或動(dòng)物皮毛做成的玩具。室內(nèi)不要放置花草。

3．采用防螨枕芯

枕頭是與呼吸道接觸密切的臥具，枕芯是極易孳生塵螨的地方，而枕頭又是較難處理的臥具之一。為防止塵螨孳生，可購(gòu)置一新枕頭，將枕芯用不透氣材料如塑料袋包嚴(yán)實(shí)，這樣可有效防止枕芯孳生塵螨。為避免塑料袋太涼，可于外面包裹三層布料，每隔10天左右燙洗布料即可。

4．消除塵螨的措施

衣被勤更換、洗滌，多曝曬、拍打。床罩、被套應(yīng)每隔10天左右用55℃以上熱水燙，殺死塵螨，若用100℃開(kāi)水效果更好。最好不用地毯，或保證定期吸塵除螨（實(shí)際上很難吸盡除光），尤其是在臥室中更應(yīng)如此。經(jīng)常洗滌窗簾和長(zhǎng)毛玩具。

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