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讓呼吸更通暢?這會是預(yù)防哮喘的新方法嗎

2018-03-23 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:預(yù)防哮喘除了常規(guī)的避免過敏原、避免感染、防止過度勞累、注意氣候變化等以外,似乎沒有更好的辦法。因此專家們也在思考,能否把哮喘扼殺在搖籃里,讓兒童避免哮喘的困擾。
哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎癥,此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高。其中,有很大一部分哮喘患者從兒童時期就開始患病。
 
預(yù)防哮喘除了常規(guī)的避免過敏原、避免感染、防止過度勞累、注意氣候變化等以外,似乎沒有更好的辦法。因此專家們也在思考,能否把哮喘扼殺在搖籃里,讓兒童避免哮喘的困擾。
 
醫(yī)學大刊TheNewEnglandJournalofMedicine(NEJM新英格蘭醫(yī)學雜志)發(fā)表過了一篇文章,就說到讓孕婦服用魚油,可以降低兒童患哮喘的風險。
 
讓我們來看看原文是如何描述的:
 
InthisissueoftheJournal,Bisgaardandetal.reportthathigh--dosesupplementationofthen?3polyunsaturatedfattyacidseicosapentaenoicacid(EPA)anddocosahexaenoicacid(DHA)derivedfromfishoilinthethirdtrimesterofpregnancysignificantlydecreasedtheriskofpersistentwheezeandasthma(theprimaryoutcome)duringthefirst5yearsofachild’slife.
 
Itistemptingtospeculatethatthepreventiveeffectsoffishoilonasthmaandrespiratoryinfectionsareduetoshiftsinthebalanceoflipidmediatorsawayfrominflammationandbronchoconstrictionandtowardtheresolutionofinflammationandhostdefense.
 
研究表明,如果讓孕晚期的孕婦服用魚油,可以大大降低兒童五年內(nèi)罹患哮喘的風險。
 
這是因為,哮喘是由花生四烯酸合成的白三烯介導的支氣管狹窄以及氣道炎癥引起的,而魚油中的DHA及EPA可以取代細胞膜磷脂中的花生四烯酸,改變脂質(zhì)介質(zhì)的平衡,避免炎癥產(chǎn)生及支氣管狹窄。
 
這項研究給了研究者非常大的啟發(fā),未來或許可以通過監(jiān)測孕婦血液中EPA和DHA的水平來評估是否需要使用魚油來進行哮喘風險干預(yù)。
 
但是,目前這項研究還處于試驗階段。試驗中EPA和DHA的攝入劑量為2.4g/d,比普通人正常飲食攝入的高出了15~20倍。
 
據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)和聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)聯(lián)合脂肪專家委員會建議,孕婦每天DHA+EPA的攝入量為300mg。
 
因此,未來也有必要進一步評估,這種方法對兒童行為認知等方面是否會產(chǎn)生副作用,以尋找最佳的劑量平衡點。
 
其實,除了魚油外,魚類、海鮮及亞麻籽油等也可以很好地補充人體所需的DHA,黃花魚、沙丁魚、鱸魚、金槍魚、鲇魚、鯽魚、帶魚、墨魚、蝦、海蟹、貝等統(tǒng)統(tǒng)吃起來吧?。ㄘ熅帲簊hamouer)
 
英文小知識
 
Respiratorytractinfection(呼吸道感染):Respiratorytractinfectionreferstoanyofanumberofinfectiousdiseasesinvolvingtherespiratorytract.
 
Aninfectionofthistypeisnormallyfurtherclassifiedasanupperrespiratorytractinfection(URIorURTI)oralowerrespiratorytractinfection(LRIorLRTI).
 
Lowerrespiratoryinfections,suchaspneumonia,tendtobefarmoreseriousconditionsthanupperrespiratoryinfections,suchasthecommoncold.
 
參考文獻:
 
1.BisgaardH,StokholmJ,ChawesBL,etal.Fishoil–derivedfattyacidsinpregnancyandwheezeandasthmainoffspring.NEnglJMed2016;375:2530-9.
 
2.ChristopherE.Ramsden.BreathingEasierwithFishOil—ANewApproachtoPreventingAsthma?NEnglJMed2016.
 
3.FAO.Fatsandfattyacidsinhumannutrition.FAO,2010:12-65.
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