冬季防治哮喘要防寒驅(qū)寒，教你四種方法防哮喘

2018-01-16 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：既然哮喘與風(fēng)寒有關(guān)，防治哮喘首先就應(yīng)注意防寒驅(qū)寒，一位朋友教給我四種防寒驅(qū)寒的方法，分享給大家看看。

　　冬季是最容易引起風(fēng)寒，而對(duì)于哮喘患者來說，風(fēng)寒是引發(fā)哮喘的一個(gè)重要原因。

　　1、風(fēng)門穴防寒

　　對(duì)于哮喘患者，防寒保暖重點(diǎn)部位在背部，因?yàn)榧绫巢坑幸伙L(fēng)門穴（位于背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸處），是“風(fēng)”出入胸腔的“門戶”。此穴的位置，剛好對(duì)應(yīng)兩肺葉，對(duì)肺的影響非常大。哮喘患者千萬不要讓背部受寒，除天熱時(shí)不穿露背的衣服外，平時(shí)也要適當(dāng)按摩。按摩的時(shí)間以不超過10分鐘為宜。按摩方法選擇掌推、點(diǎn)、按均可。

　　2、風(fēng)池穴御寒

　　古代管城市叫城池，城指的是城市，而池指的就是護(hù)城河。所以說，風(fēng)池這個(gè)穴是風(fēng)邪入腦的一個(gè)屏障，按摩這個(gè)穴位的作用，就是要將“城”護(hù)衛(wèi)起來，不讓外敵入侵。按摩的方法為雙手十指自然張開，緊貼枕后部，以兩手的大拇指按壓雙側(cè)風(fēng)池穴，用力上下推壓，以稍感酸脹為度。每次按壓不少于32下，多多益善，以自感穴位處發(fā)熱為度。

　　3、飲食防寒

　　中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷傷肺”，有些患者剛才還談笑風(fēng)生呢，喝了點(diǎn)涼茶，吃了根雪糕，哮喘轉(zhuǎn)瞬間就發(fā)作了，就是寒性食物在從中作祟。哪些食物是寒性的呢？寒性的食物中首先是冰水、冰棍、冰激淋、冰可樂、冰啤酒。其次是牛奶，雖然牛奶營養(yǎng)豐富，但最適合初生的嬰幼兒。因?yàn)閶胗變菏羌冴栔w，他們能夠消化吸收牛奶。人成年以后若體質(zhì)偏寒，就應(yīng)該少喝牛奶或不喝。其他寒涼之物還包括生梨、西瓜、香蕉、菠菜等。

　　4、消除寒痰

　　要治療哮喘病，還應(yīng)消除體內(nèi)的寒痰。中醫(yī)有句話叫“脾是生痰之源，肺是儲(chǔ)痰之器”，痰濕產(chǎn)生的根源在于脾胃功能失調(diào)。健脾就能祛濕。另外，中醫(yī)里還有句話叫“脾為氣之源，腎為氣之根”，就是說氣雖出于肺，但卻是“根”在腎。因此，哮喘的治療應(yīng)著眼于調(diào)治脾、肺和腎三臟?？稍谄綍r(shí)多吃一些兼補(bǔ)三臟的食物，山藥、栗子、核桃等都具有三臟兼補(bǔ)的功效。特別是山藥，稱得上是三臟同補(bǔ)第一藥食張錫純?cè)寐辄S配合山藥治愈了許多哮喘病例。由他所創(chuàng)的山藥芡實(shí)薏米粥，已成為人們熟知的保健藥膳。當(dāng)然，這道藥膳也非常適合哮喘患者使用。

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信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療，這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的

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