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『整體自然醫(yī)學(xué)知識(shí)』哮喘

2017-12-14 來(lái)源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：哮喘是特異性診斷，它與呼出能力受限制有關(guān)，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)呼吸困難或者痰多就去服藥，更不能通過(guò)給一種抗哮喘藥物進(jìn)行簡(jiǎn)單抑制。
　　鄧麗君死于哮喘，這使得這個(gè)疾病名聲大噪！
 
　　如今得這種病的人越來(lái)越多，尤其是兒童。許多人整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程伴隨著哮喘，真是一種無(wú)法形容的痛苦，這種苦，使一個(gè)生命處于恐懼和不安之中。
 
　　顯然，富貴如鄧麗君，為人們證明了醫(yī)療手段的局限和無(wú)助。也證明，醫(yī)學(xué)不但不是萬(wàn)能的，很多時(shí)候，還是無(wú)能的。后來(lái)的邁克杰克遜、惠特尼休斯頓、還有剛剛告別人世的史泰龍的兒子，都死于藥物的過(guò)量使用，可見(jiàn)，有時(shí)候，用藥和服毒沒(méi)有什么區(qū)別。至少，對(duì)這幾個(gè)名人是這樣。
 
　　多數(shù)患者和醫(yī)生都沒(méi)有真正關(guān)注哮喘的癥狀，顯示了什么怎樣的需求？這種周而復(fù)始的癥狀，究竟是怎樣的病因？壓制癥狀，實(shí)際上就是壓制生命力！因?yàn)?，每一個(gè)癥狀，都是身體竭盡全力的掙扎！
 
　　掙扎，生命在抗?fàn)?，在努力，在消耗！而多?shù)的醫(yī)生都沒(méi)有帶領(lǐng)病人尋找病因，卻去抑制癥狀，抑制人體的抗?fàn)幏磻?yīng)，一旦抑制成功，表示身體被征服了！身體無(wú)力再對(duì)病因抗?fàn)幜耍θ趿?，危機(jī)四伏了！死亡臨近了。
 
　　哮喘是氣道組織，支氣管上皮細(xì)胞異常的慢性（或者階段性的）發(fā)炎。這種異常的發(fā)炎引起導(dǎo)氣管肌肉痙攣（收縮），使得呼吸困難，特別是呼出困難。
 
　　這個(gè)癥狀本身，提示了患者身體的努力，既然呼吸困難，尤其是呼出困難，為何不訓(xùn)練病人如何呼吸？如何呼出？
 
　　哮喘是特異性診斷，它與呼出能力受限制有關(guān)，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)呼吸困難或者痰多就去服藥，更不能通過(guò)給一種抗哮喘藥物進(jìn)行簡(jiǎn)單抑制。
 
　　哮喘患者，支氣管發(fā)炎引起的支氣管收縮和黏液分泌增加，從而表現(xiàn)為周期性呼吸困難。其癥狀有呼吸困難，阻塞感，喘息，咳嗽，呼吸困難導(dǎo)致使用胸腔呼吸肌肉（肋間肌和小胸肌使用時(shí)需要病人坐直，抓住床或椅子邊來(lái)支撐肩膀）最終可能形成“桶狀胸”?？┨党３Ｒ鸪榇?，躺下表現(xiàn)更糟。
 
　　這些癥狀呈現(xiàn)患者曾經(jīng)呼吸道感染沒(méi)有得到很好的解決，而是通過(guò)藥物抑制，有害物質(zhì)、細(xì)菌、病毒深入呼吸系統(tǒng)，而呼吸道正在努力抗?fàn)帲a(chǎn)生過(guò)激反應(yīng)。
 
　　幾個(gè)信息非常重要，一個(gè)是粘液，二是肌肉收縮，三是急迫的呼吸方式。這實(shí)際上已經(jīng)是身體給予的呼救信號(hào)，按照這個(gè)信號(hào)，可以很簡(jiǎn)單地找出支持身體的解決方案。這些方案必須包括增加免疫水平，強(qiáng)化呼吸道的彈性，增強(qiáng)粘液作用，主動(dòng)調(diào)整呼吸。
 
　　潛在的各種原始病因
 
　　1、不正確斷奶。尤其是太早食用米糊、粥了。食物中的淀粉多糖增加細(xì)菌生長(zhǎng)機(jī)會(huì)。
 
　　2、不正確飲食習(xí)慣：過(guò)量碳水化合物和甜食，過(guò)量乳制品、難消化食物、暴飲暴食。
 
　　3、過(guò)敏：小麥、乳制品、吸入劑等。
 
　　4、食品添加劑過(guò)敏：偏亞硫酸氫鈉、酒石黃、乙醚水楊酸（阿斯匹林）、二氧化硫、安息香酸鈉及其他添加劑。
 
　　5、低血糖（與許多過(guò)敏和腎上腺功能失調(diào)有關(guān)），低血糖時(shí)候，人體會(huì)出現(xiàn)缺氧癥狀，一起應(yīng)激反應(yīng)。
 
　　6、便秘。
 
　　7、情感方面（例如不安全感、害怕、母親過(guò)度的保護(hù)）。
 
　　8、抑制療法（不正確治療感冒、支氣管炎和濕疹）、反復(fù)發(fā)作的關(guān)節(jié)炎、類固醇。
 
　　9、環(huán)境污染。
 
　　10、自由基損害：油烹飪不當(dāng)。
 
　　11、體內(nèi)有感染灶。
 
　　其他原因
 
　　出生損傷；急性感染導(dǎo)致的喉或者支氣管損害；上呼吸道失衡；循環(huán)差；鹽酸缺乏；寄生蟲(chóng)感染，如蛔蟲(chóng)感染。
 
　　自然療法方案
 
　　飲食療法。。。。。。
 
　　避免甜食、精致食品、牛奶、過(guò)量的碳水化合物、添加劑、硫化物、飲料、茶或者其他非食物刺激，很燙的或者很冷的食物。
 
　　很有必要進(jìn)行一段時(shí)間的水果汁或者蔬菜汁禁食或者半水果飲食，這樣對(duì)恢復(fù)平衡很有好處。禁食對(duì)孩子來(lái)說(shuō)可能很困難，但堅(jiān)持3-5天全吃水果還不太難。凈化黏液的飲食幾乎對(duì)所有的病例都適用，它含有洋蔥和柑橘，可在急性病期間使用
 
　　可選擇改良的胡羅卜單一飲食，它有時(shí)候?qū)?yán)重點(diǎn)急性病特別有用，而且有效。喝大量的胡蘿卜汁，吃生胡蘿卜，或者款冬草汁加黑胡蘿卜草汁，如果有需要可在兩餐間食用，還有一大盤(pán)煮數(shù)的胡蘿卜和洋蔥（胡蘿卜和洋蔥的比例為3：1）。如果用下列方法：經(jīng)常禁食、凈化黏液的飲食、不含過(guò)敏原的素食，連同物理療法、運(yùn)動(dòng)療法、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和草藥劑，使癥狀有所改善就可以繼續(xù)。如果低血糖是一個(gè)治病因素，就需要增加蛋白質(zhì)的攝入以及以水果為零食，不斷攝取。
 
　　當(dāng)兒童連續(xù)幾周被哮喘侵襲，開(kāi)始只是輕微的，后來(lái)變?yōu)橹卸燃膊?，不能由藥物緩解時(shí)，使用這種方法在24～28小時(shí)內(nèi)就有反應(yīng)，一周內(nèi)癥狀就完全消失了。
 
　　開(kāi)始可采用以下飲食治療，聽(tīng)從健康管理師的建議。
 
　　第一階段
 
　　流食（3～7天），不吃固體食物。
 
　　起床后：草汁例如：款冬、無(wú)花果、黑胡蘿卜汁，加一杯新鮮水果汁，應(yīng)是完全成熟（如果條件允許）、沒(méi)有噴灑農(nóng)藥的有機(jī)水果，如柚子、葡萄、番木瓜、橘子、蘋(píng)果、番石榴或者其他新鮮水果。
 
　　早餐：熱的蔬菜肉湯（高鉀湯）。
 
　　上午餐：任何一種草汁、水果汁或者新鮮蔬菜汁（不要西紅柿汁）。
 
　　午餐：高鉀湯（熱的蔬菜肉湯）。
 
　　下午餐：任何一種草茶、水果汁或者新鮮蔬菜汁（不要西紅柿汁）。
 
　　晚餐：高鉀湯。
 
　　全水果飲食（3～7或10天）
 
　　起床后：草汁。
 
　　早餐：任何新鮮水果。
 
　　上午餐：草汁加水果汁。
 
　　午餐：任何新鮮水果。
 
　　下午餐：草汁加水果汁。
 
　　晚餐：任何新鮮水果。
 
　　注：每餐一種水果。不包括香蕉。
 
　　胡蘿卜單一飲食（改良法）
 
　　起床后：胡蘿卜汁。
 
　　早餐：胡蘿卜。
 
　　上午餐：胡蘿卜汁。
 
　　午餐：大盤(pán)煮數(shù)的或蒸的胡蘿卜和洋蔥。
 
　　下午餐：與上午餐同。
 
　　晚餐：同午餐。
 
　　宵夜：胡蘿卜汁。
 
　　凈化黏液飲食（3～7或10天）
 
　　早餐：柑橘汁（特別是柚子汁）。
 
　　上午餐：草汁，新鮮水果汁或者新鮮蔬菜汁（胡蘿卜）。
 
　　午餐：大盤(pán)煮的或蒸的洋蔥，加點(diǎn)大豆醬油有助于提味，但不要加鹽。如果需要，可用一個(gè)橘子做點(diǎn)心。
 
　　下午餐：含鉀肉湯或者與上午餐同。
 
　　晚餐：與午餐同。
 
　　宵夜：含鉀肉湯或者與上午餐同。
 
　　注：午餐和晚餐使用大蒜素。
 
　　第二階段
 
　　早餐：任何新鮮水果，生的或者燉的都可；燉的或者烘培的蘋(píng)果，加入葡萄干。
 
　　午餐：大量的不同種類的生沙拉，主要是蔬菜（例如萵苣、卷心菜、芹、豆瓣菜、黃瓜、胡蘿卜）?；蛘叱砸槐P(pán)煮的或者蒸的洋蔥，加醬油或者堅(jiān)果醬；在沙拉里加一點(diǎn)核桃、杏仁和榛子；也可吃豆腐。
 
　　晚餐：與午餐一眼個(gè)或者蔬菜蛋白餐（包括雞蛋和乳酪）加上蒸的或者烘培的蔬菜，如有需要可用新鮮的或者燉的水果作點(diǎn)心。
 
　　然后采取這樣的養(yǎng)生法：瘦肉、魚(yú)或者家禽（不要煎炸）和蔬菜一起吃。
 
　　口渴的時(shí)候選擇喝水果汁、蔬菜汁、高鉀湯或者草藥茶。
 
　　隨餐吃兩粒大蒜膠囊。沙拉里總是加入生洋蔥。
 
　　物理療法。。。。。。
 
　　鍛煉
 
　　□吹氣球、吹蠟燭、戶外唱歌。
 
　　□手背在后，站于打開(kāi)的窗前逆向牽拉肘部，兩肘相接觸；吸氣，胳膊向外向后伸屈；向前返回時(shí)呼氣；慢慢地深深地呼氣。
 
　　□膈膜呼吸：運(yùn)動(dòng)腹部膈膜開(kāi)始徐徐呼吸，降低肋骨位置，然后到上胸；在肋骨上的反向可能有助于使呼吸局限在膈膜和肋骨下部區(qū)域；正常呼出。
 
　　□坐下，后背有支撐，右臂放在胸前，彎曲吸氣，然后用手幫助呼氣。接下來(lái)變換另一只手進(jìn)行呼吸。
 
　　□坐下，手放在肋骨上，吸氣然后呼氣，同時(shí)身體前傾用手壓肋骨。吸氣的時(shí)候把手舉過(guò)頭頂，向前彎曲直到呼氣的時(shí)候胸部抵到膝蓋。這種鍛煉有助于放松肌肉。
 
　　□放松訓(xùn)練。
 
　　□戶外鍛煉：游泳是哮喘患者最好的運(yùn)動(dòng)形式之一。
 
　　水療
 
　　□慢性：每周2次熱瀉鹽浴；每天交替進(jìn)行熱水淋浴和冷水淋?。灰雇硇夭堪?。
 
　　□急性：熱敷胸部同時(shí)熱水泡腳；將芥子和半邊蓮泡進(jìn)熱水，然后洗腳同時(shí)用冰敷后腦勺；olbas油熱敷；溫水浴4～5分鐘。放松進(jìn)行膈膜呼吸。
 
　　與之有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)療法
 
　　□維生素A適用于成人急性哮喘病。有利于黏膜結(jié)合，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。
 
　　□復(fù)合維生素B
 
　　□維生素C：抗氧化劑。抑制組胺生成，刺激天然腎上腺的生成，促進(jìn)血管擴(kuò)張，解氧化氮毒性（如車輛排放物）。
 
　　□生物類黃酮，維生素P（例如蕓香苷和爍精）：椅子組胺、環(huán)氧合酶、TNF和PAF的活性，椅子嗜血紅細(xì)胞活性，減輕支氣管水腫。
 
　　□維生素E：
 
　　□維生素B6：抑制組胺的生成。
 
　　□維生素B3：抑制組胺生成。
 
　　□維生素B12
 
　　□鈣：協(xié)助肌肉收緊
 
　　□鎂：放松支氣管平滑肌。
 
　　□錳
 
　　□鋅，增強(qiáng)免疫刺痛功能
 
　　□轉(zhuǎn)酶Q10：消炎，抑制組胺，改善支氣管細(xì)胞的呼吸功能。
 
　　□必需脂肪酸（特別是Ω-3）支氣管消炎，抗過(guò)敏。高劑量。
 
　　□亞麻子油：必需脂肪酸的食物來(lái)源。
 
　　□大蒜膠囊：隨餐服用兩粒。
 
　　□谷胱甘肽：抗氧化劑，對(duì)表面活性劑很重要。哮喘低劑量使用。
 
　　□乳酸菌。
 
　　□乙酸鹽替代因子：接觸過(guò)氧化亞硝酸鹽毒性（氧化氮），它是支氣管主要的炎癥介質(zhì)，引起支氣管收縮。
 
　　□蜂蜜、洋蔥糖漿。
 
　　□蘋(píng)果酒醋：有助于鈣吸收。
 
　　□葉綠素。
 
　　□消化酶。
 
　　□海藻。
 
　　□生腎上腺片：或者急性情況下每15分鐘1次。減壓，抗過(guò)敏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
 
　　□生蜂蜜。
 
　　□硒：消炎，特別是花生四烯酸的脂肪氧化酶路徑。
 
　　草藥療法。。。。。。。。。
 
　　□大蒜糖漿
 
　　□辣椒。
 
　　□款冬
 
　　黑胡蘿卜
 
　　□銀杏
 
　　□甘草：祛痰劑和黏滑劑。
 
　　防止兒童哮喘
 
　　采取正確的自然的方法斷奶，最好的方法是母乳喂養(yǎng)12個(gè)月，然后喂食新鮮的有機(jī)（無(wú)化學(xué)物質(zhì)）水果和蔬菜（其中的蛋白質(zhì)比牛奶和大豆含的蛋白質(zhì)分子更簡(jiǎn)單）。一旦消化系統(tǒng)成熟到可以適應(yīng)其他食物，就可以添加少量更復(fù)雜的分子，食物來(lái)源主要是素食（例如豆奶、米糊、燕麥粥或者一些堅(jiān)果糊）。在孩子2歲之前，不要突然給孩子喂食動(dòng)物制品或者小麥制品（例如濃縮面包、早餐谷物）。記住，肉和牛奶并非唯一的蛋白質(zhì)來(lái)源。嬰兒不需要這些食物來(lái)生存或者生長(zhǎng)，可以額外補(bǔ)充兒童鈣或蛋白質(zhì)。
 
　　要學(xué)會(huì)尊重嬰兒的自然免疫系統(tǒng)，學(xué)會(huì)如何治療孩子的咳嗽和感冒，不要使用抗生素或其他藥物
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