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兒童哮喘引發(fā)哮喘的相關(guān)因素

2017-11-21 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冷熱交替的秋季,早晚溫差較大,燥風(fēng)濕雨頻襲,體質(zhì)較弱的孩子很容易發(fā)哮喘病。而過敏體質(zhì)的孩子,適應(yīng)能力較弱,對(duì)溫度變化更敏感。
  近年來,由于生態(tài)環(huán)境改變及空氣污染加重,導(dǎo)致哮喘的發(fā)病情況呈全球性上升趨勢(shì),尤其是兒童的患病率正在急速上升,因此,哮喘病已成為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題而深深地困擾著人們。
 
  ●請(qǐng)大家了解引發(fā)哮喘的相關(guān)因素
 
  1.花粉和寵物
 
  2.螨蟲與吸煙
 
  3.食物過敏原:蛋類,牛奶,魚,蝦蟹等易過敏的食物
 
  4.藥物過敏原:青霉素,磺胺類,解熱鎮(zhèn)痛藥等
 
  5.呼吸道感染
 
  6.日常生活中刺激性或有害氣體:被動(dòng)吸煙,家庭裝修揮發(fā)性氣體,化妝品,蚊香及煤氣味等
 
  都是秋天惹的禍
 
  冷熱交替的秋季,早晚溫差較大,燥風(fēng)濕雨頻襲,體質(zhì)較弱的孩子很容易發(fā)哮喘病。而過敏體質(zhì)的孩子,適應(yīng)能力較弱,對(duì)溫度變化更敏感。秋季又是葉落草枯時(shí)節(jié),空氣中過敏粉塵猛增,更容易因上呼吸道感染而誘發(fā)過敏性哮喘。
 
  平衡飲食
 
  平時(shí)要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成不挑食、平衡飲食的好習(xí)慣。另外,秋季氣候干燥,孩子常常會(huì)有口干、皮膚干燥及大便干結(jié)等燥熱表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為,肺喜潤(rùn)惡燥,所以應(yīng)多吃潤(rùn)燥食品,如生梨、荸薺、柚、甘蔗等,對(duì)過敏性哮喘有預(yù)防作用。另外,注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物?;疾〉暮⒆硬灰缘眠^飽,以免妨礙呼吸。要多喝水,食物以流質(zhì)及半流質(zhì)的為主。另外,過甜、過咸的食物也易誘發(fā)哮喘,需盡量避免。
 
  體質(zhì)鍛煉
 
  這是長(zhǎng)期備戰(zhàn)過敏性哮喘發(fā)作的有力措施,特別是對(duì)體弱和過敏體質(zhì)的孩子。
 
  1
 
  散步除了陰雨天外,最好每天晚飯后散步半個(gè)小時(shí)左右。散步時(shí)可以和孩子談?wù)勑模黄鹩^察周圍的事物,對(duì)孩子的身心健康都很有好處。特別是對(duì)體弱或有哮喘病史的人,可以從堅(jiān)持每天散步這種不太劇烈的運(yùn)動(dòng)開始,慢慢增強(qiáng)體質(zhì)。
 
  2
 
  跑步秋高氣爽,經(jīng)常帶孩子一起跑步很有好處。雖然對(duì)有哮喘病史的孩子來說,運(yùn)動(dòng)有時(shí)會(huì)誘發(fā)哮喘,但是5分鐘的跑步一般不會(huì)引起發(fā)作。開始時(shí),可以讓孩子每跑5分鐘就停下來休息一會(huì)兒,如果這樣做沒有引起發(fā)作,以后再逐漸加長(zhǎng)跑步的時(shí)間;如引起孩子輕度不適,以后可以在長(zhǎng)跑步前讓孩子吸入一定量的色甘酸二鈉,預(yù)防哮喘發(fā)作。個(gè)別孩子如果經(jīng)常跑步后引起哮喘發(fā)作,可以改為散步鍛煉??傊沁_(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的?;歼^此病的孩子的家長(zhǎng)也不必過分擔(dān)心,不要一味害怕孩子疲勞而限制他們鍛煉
 
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