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如何預(yù)防小孩運(yùn)動(dòng)性哮喘 運(yùn)動(dòng)性哮喘有哪些臨床特點(diǎn)

2017-09-30 來(lái)源:恩澤呼吸、吉林中山醫(yī)院呼吸科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:運(yùn)動(dòng)時(shí)帶上預(yù)防藥物。凡哮喘兒作戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),均應(yīng)帶上預(yù)防藥物,最好是口噴平喘劑,如酮替芬或色甘酸鈉,可在運(yùn)動(dòng)前口噴1~2撳,能有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘發(fā)作。

  如何預(yù)防小孩運(yùn)動(dòng)性哮喘

  1、選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。凡有哮喘病史或運(yùn)動(dòng)后有哮喘發(fā)作的兒童,應(yīng)鼓勵(lì)其參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,但要選擇好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以散步、騎自行車、做廣播操、踢毽子、作游戲等為適宜,要避免一切過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

  2、選擇好運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。冬春季天氣寒冷,開展戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)選在較為暖和的下午,避免在寒風(fēng)中鍛煉。夏秋季節(jié)天氣較暖,空氣溫度相對(duì)較適宜,是運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)機(jī),應(yīng)積極開展各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

  3、運(yùn)動(dòng)時(shí)帶上預(yù)防藥物。凡哮喘兒作戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),均應(yīng)帶上預(yù)防藥物,最好是口噴平喘劑,如酮替芬或色甘酸鈉,可在運(yùn)動(dòng)前口噴1~2撳,能有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘發(fā)作。

  4、運(yùn)動(dòng)后要注意觀察。年幼兒童于劇烈運(yùn)動(dòng)后的5-10分鐘,家長(zhǎng)要觀察小兒有無(wú)喘息和呼吸困難表現(xiàn),如果出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)立即給予平喘藥,如果半小時(shí)后無(wú)緩解跡象應(yīng)及時(shí)送孩子去醫(yī)院檢查及治療,防止嚴(yán)重哮喘對(duì)兒童生命與健康的危害。

  運(yùn)動(dòng)性哮喘有哪些臨床特點(diǎn)

  運(yùn)動(dòng)性哮喘是指經(jīng)過(guò)一定活動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的急性、暫時(shí)性氣道痙攣,大小氣道發(fā)生堵塞,引起咳嗽、胸悶、憋氣及喘息等癥狀。這個(gè)類型的哮喘可以發(fā)生在任何年齡的人群,預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘主要應(yīng)避免劇烈、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),并可配合藥物預(yù)防。

  運(yùn)動(dòng)性哮喘主要發(fā)生在原有哮喘病的患者身上,健康人群較少發(fā)生,該類患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后引發(fā)哮喘,發(fā)作的輕重程度差別較大。一般認(rèn)為,哮喘患者在運(yùn)動(dòng)后哮喘急性發(fā)作,與運(yùn)動(dòng)不當(dāng)有關(guān)系,如在寒冷的水中游泳,進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目過(guò)于刺激,都容易在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后發(fā)生哮喘。這可能與在運(yùn)動(dòng)中患者呼吸過(guò)快過(guò)深有關(guān),氣道在劇烈呼吸下濕度降低、氣道溫度降低,刺激氣道平滑肌發(fā)生痙攣。

  運(yùn)動(dòng)性哮喘可發(fā)生在任何年齡,男性和兒童發(fā)病率較高。一般在持續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)后5~10分鐘發(fā)生,持續(xù)時(shí)間為半小時(shí)至一小時(shí)。較短時(shí)間的運(yùn)動(dòng),及太極拳、散步等輕體力運(yùn)動(dòng)不能誘發(fā)哮喘??梢栽谶\(yùn)動(dòng)前應(yīng)用酮替芬、色甘酸鈉等藥物預(yù)防。

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