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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2014-10-26

常吃蘋果可降低糖尿病風(fēng)險

攝取大量類黃酮化合物會顯著降低Ⅱ型糖尿病女性患者心臟病發(fā)作的風(fēng)險，而經(jīng)常食用富含類黃酮的食物也有助于糖尿病患者的健康。

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2014-10-26

熟肉吃得多 易患糖尿病

據(jù)美國疾病預(yù)防控制中心的數(shù)據(jù)顯示，全世界患糖尿病的成年人近3.5億，在20歲以上的美國成年人中，11%以上患有糖尿病。

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2014-10-26

吃糖多會引起糖尿病嗎？

糖是否使人發(fā)胖？回答這一問題必須是有前提的。如果進食脂肪、蛋白質(zhì)、糖的量已達(dá)每日需要量，再過度吃甜食，可引起體重的增加。

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2014-10-26

限制熱量攝入可改善2型糖尿病患者心臟功能

利用心臟核磁共振成像技術(shù)，荷蘭萊頓大學(xué)的研究人員首先測量了15名2型糖尿病患者的心臟功能、心包脂肪及身高體重指數(shù)。

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2014-10-26

糖尿病患者飲酒并非絕對禁忌

喝葡萄酒或者其他酒時,不能因為喝酒而增加副食量,比如說因為喝酒平時吃100克肉,喝酒后食欲增加了,一下子吃250克肉。建議在節(jié)日期間,一天中只喝一頓

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2014-10-26

巧吃生菜有助降血糖

蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素，熱量較低，對血糖的影響較小。因為糖尿病患者要限制飲食，有時會出現(xiàn)饑餓感，這時食用一些蔬菜類的食品，既能減輕饑餓感，又不容易造成血糖波動。

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2014-10-26

糖尿病人吃對早餐助控血糖

如果早晨的時間確實很緊，里格斯博士推薦了一款最簡單的早餐：用熱水沖一小碗麥片，加入適量低脂牛奶，上面再加幾片水果和碎奶酪。

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2014-10-26

糖尿病人主食并非越少越好

根據(jù)您的血糖控制情況，盡量選擇富含膳食纖維的食物，如粗糧、蔬菜、豆類、薯類和水果等。因為膳食纖維具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、減輕體重等功效

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2014-10-26

常吃堅果有助于控制血糖

新研究負(fù)責(zé)人表示，專家建議，每天健康飲食中應(yīng)增加42克堅果。新研究中，研究人員比較了吃堅果（每天至少7克）和不吃堅果參試者中心臟病

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2014-10-26

吃東西過快增加患糖尿病風(fēng)險

糖尿病前期是指血糖值高于正常值但還沒有達(dá)到糖尿病的程度的一個“中間狀態(tài)”，患者一旦出現(xiàn)此種情況，就成為了“糖尿病后備軍”。

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