2014-12-06
糖尿病患者的飲食原則剖析
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，南瓜含有較多的果膠纖維，與淀粉類食物混合時，能提高胃內(nèi)容物的粘度，使飯后血糖不至于升高過快。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，南瓜含有較多的果膠纖維，與淀粉類食物混合時，能提高胃內(nèi)容物的粘度，使飯后血糖不至于升高過快。
引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細(xì)胞對胰島素敏感性降低，引起蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合癥，其中以高血糖為主要標(biāo)志。
豬里脊肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉、色拉油腌腌制一會兒; 尖椒切滾刀塊; 干豆腐切菱形塊、蒜切片;鍋中油熱后，放入花椒、蒜片炒香，放入豬里脊肉炒至變色
谷類食物提供的能量比例，應(yīng)達(dá)到總能量的一半以上。也就是說，一般成年人每天應(yīng)攝入250克到400克的谷類食物。病人具體每天吃多少谷類食物，應(yīng)在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下確定。
糖尿病病人在運動后，往往會覺得已經(jīng)消耗了很多的能量，這時喝一些碳酸飲料或含糖的飲料應(yīng)該沒有什么問題。這是錯誤而且危險的。
吃水果有利也有弊，關(guān)健是要知道病情控制情況，進(jìn)食水果后血糖情況，如果有條件可作監(jiān)測，知道自己能不能吃，可吃多少。
谷物能夠緩解人體升高血糖的內(nèi)驅(qū)力。因此，長期保證主食對病人身體有益，而且有利于血糖的平穩(wěn)。這是人類長期對谷物依賴的結(jié)果
關(guān)于糖尿病的治療主要就是控制患者的血糖為主,但是,飲食卻是血糖最有效的一種平衡器,此病的相關(guān)治療與其飲食有密不可分的關(guān)系,這里提醒患者一定要引起高度重視.
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