2015-01-29
糖友三類食品不可放開吃
糖尿病病友不必?fù)?jù)此完全排斥肉類、堅(jiān)果和無糖食品，只要注意控制進(jìn)食量，就有可能解決相當(dāng)一部分病友血糖居高不下的難題。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
糖尿病病友不必?fù)?jù)此完全排斥肉類、堅(jiān)果和無糖食品，只要注意控制進(jìn)食量，就有可能解決相當(dāng)一部分病友血糖居高不下的難題。
從過去“嚴(yán)格控制，半饑餓狀態(tài)”的飲食結(jié)構(gòu)，到現(xiàn)在“所有食物皆宜”的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療是一個(gè)進(jìn)步。他建議，對(duì)糖尿病病人食用的品種，不必限制過嚴(yán);他強(qiáng)調(diào)，飲食治療要有個(gè)性化特點(diǎn)
喝果汁到底會(huì)不會(huì)增大糖尿病風(fēng)險(xiǎn)呢?專家表示，一般來說，健康人適量飲用果汁飲料并不增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。果汁里含有大量的膳食纖維、微量元素以及維生素
糖尿病中風(fēng)偏癱的患者首先選擇健康肢體的功能鍛煉，再進(jìn)行患側(cè)肢體被動(dòng)鍛煉，如頭、頸、上下肢、腕、踝等關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意活動(dòng)量不可過大。
專家建議糖尿病人還應(yīng)該多關(guān)注自己的睡眠。因?yàn)樗瘧杏X很可能使病情加重。早晨4時(shí)到上午9時(shí)，是血糖最容易升高的時(shí)段。
葉黃素優(yōu)異的抗氧化性可以顯著提高血管抵抗力，恢復(fù)血管內(nèi)外滲透壓失去的平衡，降低血管滲透性，抑制了血管中物質(zhì)滲漏，保證眼睛血管的完整性，讓眼睛得到充足的血液供應(yīng)。
糖尿病病友不必?fù)?jù)此完全排斥肉類、堅(jiān)果和無糖食品，只要注意控制進(jìn)食量，就有可能解決相當(dāng)一部分病友血糖居高不下的難題。
蛋白質(zhì)的供給要充足?；继悄虿〉脑袐D要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。
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