糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
糖尿病人的適度運動有助于降低血糖;增加胰島素的敏感性;降低血脂;減輕體重;降低血壓;改善血液的高凝狀態(tài)，減少血栓形成;改善心肺功能;防治骨質(zhì)疏松;放松緊張情緒。
體育運動固然有利于健康，但不可太過，老年人身體各系統(tǒng)、各臟器的功能全面低下，因此更要遵照科學(xué)的健身方法，防止運動過量。
孜然這一調(diào)味品以其獨特的風味，深受大家的喜愛，經(jīng)常與肉食搭配食用。而研究表明，適量的孜然有降低血糖的作用，能一定程度上抑制晚期糖基化合產(chǎn)物對糖尿病患者的傷害。
苦瓜原產(chǎn)地一般是熱帶地區(qū)，在南亞、東南亞、中國和加勒比海地區(qū)均有廣泛的種植。因為很容易異種雜交，各國和各地區(qū)又都有自行培育的新品種，苦瓜種類著實繁多。
早晨空腹時胰島素抵抗比較重，不可空腹鍛煉?？崭购筒颓斑\動都可能使血糖進一步降低，有可能會發(fā)生低血糖，餐后血糖反彈，血糖升高。
肥胖問題中，問題最嚴重的是內(nèi)臟肥胖。內(nèi)臟脂肪圍繞著肝、胰、胃、腸道等臟器，它與糖尿病、高血壓、血脂紊亂的發(fā)生都密切相關(guān)
飲食治療是所有糖尿病人需要堅持的治療方法。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。
我國使用胰島素的糖尿病患者血糖達標率只有37%，胰島素注射部位失當、針頭重復(fù)使用等問題非常嚴重。糖尿病患者在注射胰島素的過程中存在種種誤區(qū)。
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