糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
如果已出現(xiàn)高血糖，即使沒有自覺癥狀也應(yīng)立即接受治療。治療以飲食法為中心，避免飲食過量，減少脂質(zhì)和糖分的攝入，特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果。
在生活中，對(duì)于患有糖尿病的人來說，其對(duì)于血糖的控制是要十分重視的，而除了可吃上是食物外，降血糖的食譜也是值得其選擇的。
高血糖對(duì)人體幾乎所有器官及臟器都會(huì)產(chǎn)生傷害，如眼睛、大腦(腦血管及腦細(xì)胞)、頸部血管、心臟、肺臟、消化道、腎臟、性功能、下肢血管及神經(jīng)、皮膚、關(guān)節(jié)等，且可增加多種腫瘤的發(fā)生率。
美國《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日介紹了14種1分鐘就可完成的簡單鍛煉動(dòng)作，可以在任何時(shí)間、地點(diǎn)開展，從而降低人們患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
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