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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2017-07-04

糖友降脂記個(gè)順口溜

我們通常把糖尿病與高脂血癥成為“姐妹病”，血脂高會(huì)影響血糖。因此，對(duì)血脂不正常的糖尿病患者，降脂也是降糖工作中的重中之重。其實(shí)，我們?nèi)粘ｏ嬍持芯陀刑烊坏慕堤撬帯?

標(biāo)簽: 膳食纖維 低脂肪 降血糖 
2017-07-04

糖友預(yù)防腎病小良方——醋泡黑豆

醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗(yàn)方，還具有美容、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病等。

標(biāo)簽: 補(bǔ)腎 高血壓 血脂 
2017-07-04

我選擇豇豆陪我過(guò)周末，糖友你呢？

豇豆所含B族維生素能加強(qiáng)的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)，抑制膽堿酶活性，可幫助消化，增進(jìn)食欲，適合脾胃虛弱，消化不良，食積腹脹的糖友。

標(biāo)簽: 糖友 胰島素 降血糖 
2017-07-04

糖友抗炎食物金字塔

炎癥是人體免疫系統(tǒng)的正常反應(yīng)，但若無(wú)法得到有效控制，不但會(huì)損害身體健康，還可能增加肥胖、心臟病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者因?yàn)樽陨硖谴x，脂肪代謝等代謝紊亂，自身免疫力抵抗力較低，比正常人更容易好發(fā)各種炎癥，而且一旦出現(xiàn)炎癥，恢復(fù)較慢，所以日?？寡讋?shì)在必行。

標(biāo)簽: 健康蔬菜 血糖 抗氧化劑 
2017-07-04

糖友度夏管好嘴

炎熱的夏季到了，沒(méi)怎么走動(dòng)就出了一身的汗，熱得讓人沒(méi)了胃口，可是面對(duì)各種可口的涼拌菜，又讓人欲罷不能，新鮮誘人的水果也在時(shí)時(shí)考驗(yàn)著糖友們，如何安然度夏呢？糖友們最關(guān)心的是怎么才能管好嘴，才能很好的血糖呢？

標(biāo)簽: 糖友 碳水化合物 膳食 
2017-07-03

糖友家里要常備檸檬片嗎？

關(guān)于降糖食物，糖尿病患者能說(shuō)出一大串：苦瓜，燕麥等，但談到檸檬，大家說(shuō)得最多的還是：“檸檬是種水果，似乎主要在西餐中泡酒喝?！钡珜?shí)際上，他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和防糖效果并不比苦瓜，燕麥差。

標(biāo)簽: 檸檬 防糖 維生素C 
2017-07-03

糖友吃有理，動(dòng)有道

瘦型糖尿病患者一定不能過(guò)度限制飲食，不吃沒(méi)有底物，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，肯定越來(lái)越瘦。該增加飲食的就要增加飲食，要把瘦型變“胖”變成正常體型。

2017-07-03

冬瓜，糖友你可以擁

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，非常適合想減重的糖友。

標(biāo)簽: 維生素C 消腫 糖友 
2017-07-03

糖尿病與膳食纖維不得不說(shuō)的事兒

目前，我國(guó)居民膳食結(jié)構(gòu)處于轉(zhuǎn)型期，轉(zhuǎn)型期膳食結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)是脂肪、熱量攝入增多，體力活動(dòng)減少，特別是一些大城市尤為明顯，這與糖尿病發(fā)病率的劇增密切相關(guān)，嚴(yán)重威脅著人體健康。

標(biāo)簽: 降血糖 脂肪 碳水化合物 
2017-07-03

糖尿病患者要學(xué)會(huì)不走捷徑

胰島素是健康人產(chǎn)生的降低血糖的激素，它是由胰島β細(xì)胞在葡萄糖刺激下產(chǎn)生的，而糖尿病患者由于各種原因，胰島β細(xì)胞產(chǎn)生胰島素的能力下降了。

標(biāo)簽: 胰島素 血糖 2型糖尿病 
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