2017-12-14
糖尿病患者每天都覺(jué)得很累，再運(yùn)動(dòng)受得了嗎？
很多糖友，尤其是血糖控制不理想的糖友，經(jīng)常會(huì)問(wèn)我，每天都覺(jué)得很累了，再運(yùn)動(dòng)，身體能受的了嗎？首先，我們要了解，糖尿病患者為什么會(huì)很累？糖尿病患者血糖高，是由于胰島素分泌不足和抵抗。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
很多糖友，尤其是血糖控制不理想的糖友，經(jīng)常會(huì)問(wèn)我，每天都覺(jué)得很累了，再運(yùn)動(dòng)，身體能受的了嗎？首先，我們要了解，糖尿病患者為什么會(huì)很累？糖尿病患者血糖高，是由于胰島素分泌不足和抵抗。
胰島素是目前使用最為有效的降糖藥物，但在臨床中，很多糖尿病患者并沒(méi)有充分了解胰島素，甚至對(duì)胰島素的應(yīng)用產(chǎn)生了很多的誤解，以訛傳訛，導(dǎo)致糖尿病患者在應(yīng)當(dāng)使用胰島素的時(shí)候心存疑慮，不敢用藥而造成嚴(yán)重后果。復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李益明告訴廣大糖友，要掌握正確的關(guān)于胰島素的知識(shí)，不聽(tīng)信謠言，才能更好地利用好這一有力武器。
生命在于運(yùn)動(dòng)。糖尿病友長(zhǎng)期堅(jiān)持每天科學(xué)合理地運(yùn)動(dòng)，也已經(jīng)被證實(shí)可以有效幫助控制血糖，維持機(jī)體在相對(duì)健康狀態(tài)。不過(guò)糖尿病的運(yùn)動(dòng)方式還是和常人有別，需要特別注意一些事項(xiàng)。
目前市場(chǎng)上口服降糖藥物種類繁多，經(jīng)常有糖尿病患者或家屬，就如何選用降糖藥物感到困惑。那么如何正確選擇和使用降糖藥物呢？糖人健康網(wǎng)小編來(lái)告訴您。
對(duì)于糖尿病友來(lái)說(shuō)，除了規(guī)律的飲食外，合理的運(yùn)動(dòng)健身也是非常必要的。糖友們?cè)谂浜厢t(yī)生的治療方案同時(shí)，在日常生活中，一定要選擇合適自己的恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式。
糖尿病治療的首要目標(biāo)是早期、平穩(wěn)、持久控制血糖，避免并延緩并發(fā)癥及器官的損傷。此外，藥物治療必須建立在健康生活的基礎(chǔ)之上，不能代替飲食治療、運(yùn)動(dòng)療法。
許多剛被診斷為糖尿病的患者接受了早期胰島素強(qiáng)化治療，對(duì)于糖尿病和胰島素的未知給他們?cè)斐珊芏嘈睦砩系膲毫?。那么糖尿病人在什么情況下需要使用胰島素治療呢，請(qǐng)醫(yī)生為您解答。
所謂“強(qiáng)化”是針對(duì)治療而言的。強(qiáng)化的目標(biāo)很多，針對(duì)血糖的達(dá)標(biāo)要求，在《中國(guó)2型糖尿病防治指南》里，規(guī)定糖化血紅蛋白須控制在6.5%以下。而胰島素強(qiáng)化治療主流方式，大體可分為每天多次胰島素注射和持續(xù)胰島素輸注。對(duì)于2型糖尿病患者，早期胰島素強(qiáng)化治療的方式可能更簡(jiǎn)單，僅需要基礎(chǔ)胰島素+胰島素增敏劑就可以達(dá)標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)治療是糖尿病治療“五架馬車”中重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，任何一個(gè)糖尿病患者都希望通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)，穩(wěn)定控制血糖。但是專家表示，運(yùn)動(dòng)對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)并非人人適合。
科學(xué)的運(yùn)動(dòng)是糖尿病綜合治療的五駕馬車之一，運(yùn)動(dòng)可以降低血糖眾所周知，那么運(yùn)動(dòng)降血糖的機(jī)理是什么？運(yùn)動(dòng)還有哪些好處呢
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