降血糖第一菜!最新研究:西蘭花提取物能治療糖尿病
最新研究發(fā)現(xiàn),西蘭花等蔬菜中含有的一種植物活性物質(zhì)可起到調(diào)節(jié)血糖的作用,有望研發(fā)出沒有任何副作用的調(diào)節(jié)血糖藥物。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
最新研究發(fā)現(xiàn),西蘭花等蔬菜中含有的一種植物活性物質(zhì)可起到調(diào)節(jié)血糖的作用,有望研發(fā)出沒有任何副作用的調(diào)節(jié)血糖藥物。
作為治療糖尿病“五駕馬車”之一的運(yùn)動(dòng)療法,對控制血糖的意義重大,但是在運(yùn)動(dòng)過程中需要注意些什么呢?我們總結(jié)為“一、三、五、七”這四個(gè)字
生活中,糖尿病與高血壓都是發(fā)病率極高的常見疾病,患者在日常生活中的保健調(diào)理側(cè)重在對于血糖的控制調(diào)節(jié),如何將降壓、降糖、健身與養(yǎng)生一并做到呢?糖尿病患者根據(jù)自身的病情特點(diǎn)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式來緩解疾病,哪些保健操可以多做?
如果患者對“喝糖水”心理恐懼或抵觸,或少數(shù)患者飲用葡萄糖水后惡心、嘔吐未能完成化驗(yàn),則可以采用100克饅頭餐試驗(yàn)。過程與上面基本相同,差別在于不是飲用75克葡萄糖粉溶液,而是食用100克淡饅頭。具體細(xì)節(jié)包括以下幾點(diǎn)。
大量流行病學(xué)資料可以證明,胰島素抵抗在糖尿病及心血管疾病發(fā)病之前多年就存在,是多種疾病,特別是糖尿病及心血管疾病共同的危險(xiǎn)因素,是滋生多種代謝相關(guān)疾病的共同土壤。
在人體內(nèi)胃的下方,十二指腸的旁邊有一個(gè)呈長條形的器官,叫做胰臟。胰臟是個(gè)腺體,腺體中有許多星羅棋布的細(xì)胞群叫做胰島,胰島素就是由胰島分泌出來的。
黑米能預(yù)防動(dòng)脈硬化,黑米含膳食纖維較多。將黑米與豆類、花生同煮成飯,有利于黑米中的脂溶性維生素E更好地被吸收,適合糖尿病血管并發(fā)癥患者。
雖然運(yùn)動(dòng)對于糖友來說好處多多,有助調(diào)理身體,控制血糖。但是動(dòng)不當(dāng)也會(huì)給糖友帶來損傷,那糖友運(yùn)動(dòng)該注意些什么呢?下面和小編一起來看看吧!
運(yùn)動(dòng)是良醫(yī),運(yùn)動(dòng)又是一把雙刃劍,如果沒有掌握方法,運(yùn)動(dòng)不但不降糖,反而會(huì)帶來運(yùn)動(dòng)損傷。這五大運(yùn)動(dòng)誤區(qū),糖尿病病友一定要牢記!
對于吃水果這件事糖友們不要太悲觀,除了限制不能吃的,很多水果都可以照吃,堅(jiān)持2項(xiàng)原則,對穩(wěn)定血糖很有幫助: