2018-09-19
預防糖尿病常見伴發(fā)病堅決不要高嘌呤飲食！
螃蟹、小龍蝦都是高嘌呤的食物，不適合高尿酸血癥的人們食用，如果再配些啤酒，更是增加痛風發(fā)作的風險。高尿酸血癥是糖尿病的一種常見的伴發(fā)病，而高尿酸血癥又易引起痛風。在天熱出汗多、飲水量不足的夏季，糖友們更易發(fā)生高尿酸血癥呢！
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結合糖尿病的診斷依據，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據有哪些。
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
螃蟹、小龍蝦都是高嘌呤的食物，不適合高尿酸血癥的人們食用，如果再配些啤酒，更是增加痛風發(fā)作的風險。高尿酸血癥是糖尿病的一種常見的伴發(fā)病，而高尿酸血癥又易引起痛風。在天熱出汗多、飲水量不足的夏季，糖友們更易發(fā)生高尿酸血癥呢！
美國國家糖尿病、消化與腎臟疾病研究所的專家認為，低血糖有時可發(fā)生在睡眠中，引起惡夢、哭泣和大量出汗，甚至濕透睡衣或床單。一覺醒來，還會讓人感覺疲勞、易怒或意識模糊。當你有了上述表現(xiàn)，應警惕是否發(fā)生了夜間低血糖。
45歲的年齡正是事業(yè)蒸蒸日上的黃金時期，也是奮斗的收獲期和生活的享受期。但這個年齡往后，身體各部分功能開始逐漸衰退，胰島功能也不例外。另外，45歲以上，年齡、肥胖、靜坐的不健康方式等等因素，也都會增加糖尿病的發(fā)生風險。
積極控制血糖、血壓、血脂仍是糖尿病治療的基礎。微循環(huán)障礙貫穿糖尿病病程的始終，改善糖尿病微循環(huán)用藥應遵循“早期、個體化、合理聯(lián)合”的原則。
糖調節(jié)受損雖然還算不上是糖尿病，也沒有明顯的“三多一少”癥狀，但卻事關今后是否會發(fā)展成糖尿病。因此，一定要引起高度重視。
隨著交通的便利，很多人會選擇“遷徙性”的反季旅游，例如冬季到熱帶旅游，夏季到高緯度地區(qū)旅游。然而，由于我們的機體在長期居住在某一地區(qū)后適應了當?shù)氐臍夂蜃兓?，當突然在短時間內到達氣候反差極大的地區(qū)后，容易造成血糖、血壓的明顯變化，給糖尿病患者帶來危險。
男孩比女孩更容易沉溺于電子屏幕大于3小時/每天（22%vs14%）;而相比白人和南亞兒童，黑人兒童（非裔加勒比人）更容易每天沉溺于電子屏幕大于3小時（23%vs16%）。
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