2019-03-15
寫的實(shí)在太好了 必須跟糖友分享
很多人都覺得糖尿病是一個(gè)可怕的疾病，有的人整天就想著糖尿病的種種并發(fā)癥，不是眼瞎就是腳會(huì)腐爛，再就是鋸?fù)?，?dān)心肝功能腎功能衰竭，這人還能活下去嗎?
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
很多人都覺得糖尿病是一個(gè)可怕的疾病，有的人整天就想著糖尿病的種種并發(fā)癥，不是眼瞎就是腳會(huì)腐爛，再就是鋸?fù)?，?dān)心肝功能腎功能衰竭，這人還能活下去嗎?
一般來說，糖友餐后2小時(shí)血糖控制在7~10mmol/L即可，病程較短、年齡較小，且無糖尿病并發(fā)癥和其它嚴(yán)重疾病的2型糖友，最好控制在7.8mmol/L以下。
糖尿病的不可治愈性讓很多人一聽說自己有糖尿病的可能就從心里先害怕起來。可是，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，就拿癌癥來說，有的人沒有查出來病情的時(shí)候獲得好好的，一旦查出來病情，沒幾個(gè)月就走了.
糖尿病是一組由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的臨床綜合征。因胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足以及靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低,引起糖、蛋白、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂。
結(jié)合幾十位老糖友平時(shí)飲食習(xí)慣與經(jīng)驗(yàn)，有些食物部分糖友會(huì)認(rèn)為不能吃挺甜的，這里給大家解說下，含有少量糖分的食物并非不能吃，為了達(dá)到身體營(yíng)養(yǎng)平衡根據(jù)自身血糖要少吃或者說吃上一口，并不是說不限量的吃。如果不明白可以下方留言。
黑米能預(yù)防動(dòng)脈硬化，黑米含膳食纖維較多。將黑米與豆類、花生同煮成飯，有利于黑米中的脂溶性維生素E更好地被吸收，適合糖尿病血管并發(fā)癥患者。
蘋果含有豐富的果膠以及膳食纖維,能夠降低膽固醇,維持血糖正常,能夠調(diào)節(jié)血糖,因此,糖尿病人可以吃蘋果。蘋果可以跟芹菜混合著榨成汁,降血糖的功效更明顯,并且也能起到降血壓的作用。
糖尿病人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以食獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃的含糖量很少，其性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效.
研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)正常人缺乏維生素B6時(shí)會(huì)出現(xiàn)血糖升高，補(bǔ)充維生素B6后血糖恢復(fù)正常。因此，糖尿病患者適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6將有助于控制血糖。
路里很高，難以消化。多吃會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。湯圓含糖量高，糯米比普通米粉更容易提高血糖。早上，當(dāng)身體的胃腸功能最弱時(shí)，糖尿病患者如果吃得太多，可能會(huì)出現(xiàn)惡心，胃酸反流和胃灼熱。
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