2019-04-08
糖尿病人能像正常人一樣長壽么？
美國1300萬糖尿病人中有30%活到80歲以上。這些實例都說明糖尿病人同樣能夠長壽。得了糖尿病不是噩夢的開始，糖尿病患者有理由獲得長壽，長壽之門掌握在自己的手中！
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
美國1300萬糖尿病人中有30%活到80歲以上。這些實例都說明糖尿病人同樣能夠長壽。得了糖尿病不是噩夢的開始，糖尿病患者有理由獲得長壽，長壽之門掌握在自己的手中！
得了糖尿病還要從“吃”這門學(xué)問開始，但是很多糖友一定知道控制飲食的心酸——即使控制了飲食，血糖還是不穩(wěn)定。其實這可能是因為大家沒有注意到一些吃飯的細節(jié)，我們只要細心一點，控制血糖平穩(wěn)就沒有那么難了~
如果家族中有人患有糖尿病，尤其是直系親屬，要注意自己家族中是否存在易患糖尿病的基因，自己的生活方式是否與家族中患病者相似，要積極改變自己不良的生活方式，包括久坐不動、吸煙喝酒、偏愛甜食、油炸食品等。
糖尿病已經(jīng)逐漸成為危害人們健康的最大隱患，隨著生活條件的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)也逐漸的發(fā)生著改變，高脂肪的食物攝入變多。
糖尿病患者因為胰島素分泌異常，會造成餐后血糖持續(xù)的高水平狀態(tài)（大于11.1mmol/L），時間可達8-10小時。長時間處于高血糖狀態(tài)可加重糖尿病病情，使血糖進一步升高，形成惡性循環(huán)。
雖然說每天食用蔬菜對身體好，但是土豆就要注意了。土豆含有的淀粉很高，平常在家里做炒土豆的時候，也會發(fā)現(xiàn)愛土豆愛粘鍋，那就是因為淀粉起著作用。
這些食物富含多種微量元素、維生素B、不可溶性纖維素等營養(yǎng)成分，能延遲胃排空，降低餐后血糖。長期食用還可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度，有助于預(yù)防糖尿病、高血壓等心血管疾病。但消化不好的糖尿病人要慎食，以免加重腸胃負擔(dān)。
我們家中常用的血糖儀檢測的是全血血糖，而去醫(yī)院抽靜脈血檢測的是血漿血糖。這兩種情況下測出來的血糖值會稍有不同，糖尿病診斷盡可能依據(jù)血漿血糖，當(dāng)然自己平時監(jiān)測血糖用血糖儀就夠夠的啦~
對于空腹血糖的研究顯示，隨著空腹血糖水平升高，冠心病發(fā)生比例逐漸增高,冠狀動脈病變支數(shù)逐漸增多,空腹血糖是冠心病發(fā)生以及冠狀動脈病變加重的獨立危險因素。
對于糖友來說，飲食療法是非常關(guān)鍵的一步，因為“會吃”不僅升糖較慢，更是可以預(yù)防各種并發(fā)癥。飲食療法說起來很簡單，但是做起來也是有很多小技巧的。
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