2017-12-07
咖啡能預(yù)防糖尿?。窟@么喝咖啡，血糖妥妥滴！
常聽糖友說，千萬別喝咖啡，一喝血糖就高！但是也有報(bào)道說，多喝咖啡可以預(yù)防糖尿病。那么，咖啡對(duì)糖尿病究竟有什么影響，糖友又該怎么喝咖啡呢？
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
常聽糖友說，千萬別喝咖啡，一喝血糖就高！但是也有報(bào)道說，多喝咖啡可以預(yù)防糖尿病。那么，咖啡對(duì)糖尿病究竟有什么影響，糖友又該怎么喝咖啡呢？
降糖藥，種類繁多，根據(jù)刺激胰島素分泌的能力可分為2大類，促胰島素分泌劑：磺脲類、格列奈類、DPP-4抑制劑；非胰島素促泌劑：雙胍類、噻唑烷二酮類、α-葡萄糖甘酶抑制劑。每種降糖藥都有其獨(dú)門絕技，否則怎么在降糖藥的江湖中開山立派呢？所以，要說哪種降糖藥最好，還真不好評(píng)判。
想必糖友們都有這樣的體會(huì)，平時(shí)吃了正餐沒過一兩個(gè)小時(shí)，嘴巴就開始寂寞了，可又怕吃了血糖會(huì)飆高。所以糖友加餐應(yīng)該怎么吃呢，有沒有合適糖友的小零食呢？下面給大家推薦這些加餐小零食。
我國居民經(jīng)常食用的油脂有大豆油、花生油、菜籽油等，也有些地方仍然保持著使用豬油、牛油等動(dòng)物油的習(xí)慣。而近些年開始流行購買橄欖油、葵花油、亞麻籽油等。不同的油脂中所含的脂肪酸種類和比例也不同，本質(zhì)上并不存在“好”與“壞”之分。而糖友要做的，就是選擇最合適自己的油。
為了穩(wěn)定血糖，很多糖友都會(huì)選擇食用粗糧，但有時(shí)還是會(huì)出現(xiàn)血糖上升，這到底是為什么呢？今天，我們就來聊聊粗糧那些事兒！
一般而言，加工越精細(xì)的食物，越容易消化吸收的食物，其血糖指數(shù)就越高。而用精致大米熬成的白米粥，除了淀粉以外幾乎不含其它營養(yǎng)素，而且比米飯更容易消化吸收。因此喝粥后，血糖非常容易飆升。所以說喝粥如喝糖水，其實(shí)并不夸張。
最近，健康管理師收到了糖友的求助，詢問能不能吃硫辛酸營養(yǎng)補(bǔ)充劑，今天就通俗地給大家講一下，硫辛酸與糖尿病的那些事兒。
血糖監(jiān)測(cè)是每一個(gè)糖友的家庭作業(yè)，但是沒有老師的監(jiān)督審查，好多糖友還是會(huì)出錯(cuò)誤。不妨來看看下面這些測(cè)血糖誤區(qū)，您有沒有中招的？
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